被害者意識

不倫した夫への「期待」を「信頼」に変える方法

2022年10月18日 nakanochiharu なぜ裏切られたくないと思いつつ、「期待」をしてしまうのか？ 夫への期待が大きいほど、 裏切られる可能性が高くなります。 テストで高得点を狙うほど、 叶う確率が低くなるのと同 …

ほとんどの不幸は〇〇が原因

2022年4月26日 nakanochiharu 妊娠中の不倫。共依存。最悪な現実。 息子を妊娠する前、 私と夫(当時は恋人)の関係は ぐちゃぐちゃでした。 共依存の極み。 「別れたいのに別れらない」なんて いとおかし …

被害者意識の「3つのメリット・デメリット」と手放すための「３ステップ」

2019年6月10日 nakanochiharu 被害者意識って、そもそも何なのだろう？ 「被害者意識」とは、 「必ずしも被害を受ける立場にあるわけではないのに、自分は被害を受けている、 …

不倫した夫の心理・氣持ちを理解するための３つのステップ

2019年5月17日 nakanochiharu 不倫した夫の心理・氣持ちを理解したいのは、なぜ？ 不倫した夫の氣持ちなんて理解できるわけがない！ と思いながらも「夫の心理が知りたい、理解 …

無理なく心の傷の癒すための「心の傷の影響と仕組み」

2019年2月27日 nakanochiharu 心の傷が現実に及ばす影響について 心に傷がない人はいないけれど、傷が癒えている人と癒えていない人では住む世界が大きく変わります。 癒しきれ …