お役に立つと嬉しいな♪
今日はいただいたご質問３つにお答えしていきます！
あなたの気づきになることがあると嬉しいです。
不倫専門夫婦カウンセラー養成講座について
「こんにちは。
不倫専門夫婦カウンセラー養成講座
の概要は、どちらを拝見すれば
記載されてますでしょうか？
内容詳細、期間、金額を教えて
戴きたくメール致します。
宜しくお願いいたします。」
講座にご興味を持っていただき、
ありがとうございます！
嬉しいです^ ^
講座の詳細については、
こちらのをご覧ください→ご案内ページ
内容はカウンセリングの基礎から
脳科学、量子力学、エネルギーワーク
などを取り得れて不倫された心の傷に
寄り添い、癒し、今ここと未来を
どう構築していくかをサポートできる
ための知識と情報をお伝えします。
実際に私がやっているカウンセリング手法を
体得していただけるはずです。
期間は半年間です。
詳細やお申し込みはメルマガからのご案内になります。
ご興味のなる方は、ご労苦してお待ちください。
メルマガご登録はこちら→メルマガのご案内
努力しない、頑張らない、我慢しないの意味がわかりません
２つ目のご質問。
「いつもメルマガ読んで
勇気と希望をいただいてます
ありがとうございます
努力しない、頑張らない、
我慢しないの意味がわかりません
毎日何をして生活すればよいのですか？
ただ私だけが好きな物を食べて、
好きなことやって、
家族をほったらかしにしたいなら
何もしなくてよいのですか？
好きなことは頑張りたいし、
努力したいし、その労力はたとえ
辛くても全然苦ではないのですが…
スミマセン、どうやって実践すれば
よいかわからないのでお尋ねしてみました」
ありがとうございます。
さて、努力しない、頑張らない、我慢しない
の意味がわからないとのことですが、
言い換えれば「毎日好きなように生きる」
になります。
なので、
「ただ私だけが好きな物を食べて、
好きなことやって、
家族をほったらかしにしたいなら
何もしなくてよいのですか？」
これがしたいことなら
それで良いと思いますよ。
いつもお伝えしていますが、
何をしてもいいし何を選んでもいい。
ただし、その結果を引き受けるのは
自分だという自覚と覚悟が必要なだけです。
「好きなことは頑張りたいし、
努力したいし、その労力はたとえ
辛くても全然苦ではないのですが…」
私自身は、好きなことをするとき、
頑張ってるとか努力しているとは
捉えてないんです。
例えば、私は仕事が好きです。
こうしてメルマガを書いたり、
お客さまのカウンセリングをしたり、
そのための勉強や情報提供は
頑張ってないし努力とも思ってません。
好きだからやっちゃう感覚です。
なので、好きなことと頑張るとか努力は
別の課題ではないかと考えています。
と書きましたが、たぶん
「努力しない、頑張らない、
我慢しないの意味がわかりません」
と書いてくださっているので、
普段、努力して頑張って我慢している
実感がないのではないかと感じました。
ということは、
「どうやって実践すれば
よいかわからない」
の前に、今現在、自分がどれほど
当たり前じゃないことを当たり前だと
思い込んでいるかに気づくことから
始めてみると良いと思います。
あとですね。
朝、目が覚めた時、自分の身体に
感謝が湧いてきますか？
ここ、結構わかりやすい目安です。
チェックしてみてください！
夫とは楽しく過ごせているのに、なぜ怖くてもやもやしてしまうのでしょう？
「いつもメルマガ、ブログ、
インスタグラムの投稿
おもしろく楽しく拝見しています。
夫の不倫が発覚して1年4ヵ月、
水面下で続いていたのが発覚して7ヵ月、
私はまだ囚われています。
スマホを見るのをやめました。
財布を見るのも減りました。
ドライブレコーダーを見るのもやめました
(見たいけど見ない状態になりたいので
見ていないという感じです)。
夫とは一緒にいると楽しく、
日常的に一緒にお風呂に入ったり、
子どもたちが寝たあとくっついて
テレビを見たり、毎朝玄関で
ハグとキスをして送り出したり、
最近二人だけのデートも増えました。
私自身も好きなゲームや読書、
手帳デコなど自分の好きなことをする
時間を意識的に作るようになり、
子どもたちに声を荒らげることも
幾分減ったと思っています。
でも、なんでしょう。
普段からずっと夫のことを考えてしまいます。
ラインの返信が遅いだけで
疑ってしまったり
(気にならないときもあります)
朝、髭をそってお弁当を残してきたら
また休憩時間であってるんじゃないかって思ったり。
そして、先日夫が一人の休日を取った日、
一日中そわそわして帰ってきて
ハグをしたときにふわっとしたいい香り。
夫が脱いだ下着やデニムパンツからも
石鹸のような香水のような
いい香りがしたのです。
私はまたそのことに
囚われてしまっています。
そんなことじゃなくて
もっと楽しいこと考えたい！
自分が好きになりたい。
常に安心して心穏やかでいたい。
でもなかなか抜け出せません。
普段から夫とは楽しく過ごせて
いるのにどうしてこんなに
怖くてもやもやして囚われて
しまうのでしょうか？」
ありがとうございます。
この文章の中にすでに答え、
書かれていますよね^_−☆
怖くてモヤモヤするのは、
「もっと楽しいこと考えたい！
自分が好きになりたい。
常に安心して心穏やかでいたい。」
が叶っていないからですよね。
やっぱり、文章にするとわかってくるものですねー。
で。
「もっと楽しいこと考えたい！
自分が好きになりたい。
常に安心して心穏やかでいたい。」
を叶えることと
「普段から夫とは楽しく過ごせている」
は別のお話です。
夫と仲が良くなっても、
楽しいことを考えられなくて
自分が好きになれなくて
安心して心穏やかじゃないなら
満たされないってことです。
私がいつも
再構築することが幸せではない、
再構築をゴールにしないで！
とお伝えしている理由も同じです。
夫に愛されることだけでは、
自分を満たすことは不可能。
本当の自分で生きなければ、
外側がどんなに幸せでも
心から安心することはできない。
お客さまを見ていても、
この流れを理解した方から
自分にとっての幸せな現実を
生き始めています。
つまり、夫と仲良く過ごすより
本当の自分で生きることの方が
重要で本質的だということです。
自分が幸せになってしまえば、愛される状態は自然に出来上がる
カウンセラー養成講座でお伝えするのも、
まさにこの部分。
夫の不倫に傷ついたのなら、
夫の不倫に左右されない自分になる
必要があります。
自分を自分が幸せにする覚悟です。
自分が幸せになってしまえば、
愛される状態は自然に出来上がります。
そして、こっちの方が愛されようとするより
何倍も楽で簡単です。
というわけで、
不倫専門夫婦カウンセラー養成講座は、
再構築か離婚か、よりももっと
大きな課題を扱っていきます。
ご興味のある方はぜひメルマガにご登録ください。
