この苦しい心境は、なかなか夫に理解されません。
この時、あなたの中で何が起きているのでしょう。
頭では「信じたい」と願っているのに、心は「信じられない」のまま
”信じたいのに信じられない”って、不倫をされたことがある方なら1度は、ううん、何度も経験しているんじゃないかな。
苦しいんですよね。
頭では「信じたい」と願っているのに、心は「信じられない」のまま。
俗にいう「アクセルとブレーキを同時に踏んでる」状態になってる。
実際の車を思い浮かべてみるとわかりやすいんだけど、そんなことしてたらいつか車、壊れますよね。
この状態が「何もしてないのに疲れる」の正体です。
じゃあ、どうしたらいいのか。
車だったら、足を離せばいいですよね。
で、どこかに行きたいならアクセルを踏んで、また進み出せばいい。
これが人間なら、信じることも信じないこともどちらも一旦やめればいい、になります。
で、夫と幸せになりたいなら信じればいいし、やっぱり、信じたいのに信じられないなら信じなければいい。
けれど、信じるのは怖いし、信じないのには苦しい。
だから、困ってしまうのです。
夫婦再構築って、幸せな夫婦になるための楽しい積み重ね
いつもお伝えしていますが、夫婦再構築って、幸せな夫婦になるための積み重ねなので本来は楽しいものです。
受験とか部活のように、夢や目標に向かって努力するのと同じ。
「イェーイ！楽っしいぃ〜〜！！」みたいな楽しさではないけれど、嫌なものではないはずなんです。
なのに、再構築が辛く苦しく感じちゃうのは、適切な練習方法を学んでないから。
高校受験のために大学受験から始めたら、そりゃあ嫌になるだろうし、バスケが上手くなりたいのに、サッカーの練習してても成果は出ません。
私が開講している不倫専門夫婦カウンセラー養成講座でお伝えしていることは、適切な練習をして、安心安全な夫婦生活を実現するための学びなのです。
わたしでいえば、１５年もかかった再構築をたった半年でできるようになるってこと。
受けられる人が、心から羨ましいです。
そんな『不倫専門夫婦カウンセラー養成講座』でのみお届けする「信じたいのに信じられない時の処方箋セミナー」でも、実際に”信じたいのに信じられない”状態に陥った時に必要な知識と対処法について、お伝えしています。
辛く苦しい時、自分の頭と心で何が起きていてそこから抜け出すために必要な知識と実践方法をまとめました。
わたしの声って、なぜか安心して眠くなるらしいので、辛く苦しい時に何度も聴いてもらえたら嬉しいなとも思っています。
さて。
「信じたいのに信じられない時の処方箋セミナー」を含む、たくさんの心の学びをお届けしている『不倫専門夫婦カウンセラー養成講座』の次回募集は、2023年9月を予定しています。
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