お客様の声

5年前から今での夫の浮気と家庭環境、仕事環境で、自分を犠牲にして、尽くすということに嫌になり、三年前から愛されて妻講座や自分軸を持つセミナーなど、講座ジプシーになりながら、もがき苦しんでいたので、いい加減、自分を大切にしたい、自分の感情をしりたいと思い、ちはるさんにお世話になりました。

はじめは、やり方がいまいちわからず、不安を抱えながら、どんなことをどこまでLINEしていいのか悩みながら、LINEしていました。

今の講座では、答えが返ってくるものが多くて、答えのない上に、ちはるさんからの質問が続く時、質問が難しくて度々、その自分の気持ちがわからないんだけどなと悩んでいました。
自分の気持ちだから、他の人がわかるわけないので、今なら、導いてくれているとわかります。

導いてくれたことというと特に喧嘩してるとな相手に自分の気持ちを伝えるという話し合いの方法です。

特に夫との関係で悩んでいて、そのことで、たた、感情コントロールできなくなり、
夫喧嘩するたびに、ちはるさんに泣きつきました。
その時の対象を聞いて、実践すると『え？』って思うほど、素直に聞き入れてもらえて、喧嘩が、すぐ終わる。
今まで、自分の気持ちを伝えても、理解されなかったのに、なんで、この方法だと理解してくれて、しかもこの理由だと絶対拒否されると思っていたのにやり方を工夫するとそれではしょうがないよね。って納得されるのが、不思議でした。

1から2ヶ月は、結構な頻度で、喧嘩してましたが、三ヶ月目は、一回だけ、私の感情が爆発しましたが、例の方法で、そんなことで納得するの？ってびっくりするほど、すんなり喧嘩終了となるぐらい喧嘩しなくなりました。

自分の思っていることを伝えることは、とても、むずかしく、めんどくさいし、何よりそんなこと言わなくても理解してよと思いますが、しっかり、向き合って伝えることで、円滑になることを知りました。

ちはるさん、最後のセッションありがとうございました。
最後の最後で、『仕事を断っては、いけない』という自分の心の内に気づかせていただいた時、ちはるさんのセッションの意味がわかりました。
自分の思い込みって人から指摘されないと気付かないものなんだと理解しました。
自分の気持ちを理解しょうと向き合ってきたつもりでも当たり前になっていることは、なかなか気づかないものですね。

今よりもっと自分と対話していきます。

ありがとうございました。

3ヶ月間ありがとうございました。

スッキリした気持ちでこの日を迎えられて嬉しいです。
何があっても大丈夫！になるそのスタートに立てた気がします。

繰り返す夫の不倫に、自分なりに考えて、勉強もして頭も心もいっぱいいっぱいで、カチカチに固くなってしまっていた3ヶ月前、セッションを受けることは緊張と不安でしたが、あの時すがる想いで受ける決心をして良かったと思っています。

最初に決めた事は、ちはるさんには恥ずかしいと思わない。よく見せようとしない事でした。
人からどう見られるかを気にする私には勇気のいることでした。
最初は感情を感じる事も、認め許す事もどうしたらいいのか分からなかったです。自分に素直に正直になる事は難しかったです。
でもそのままの素の自分をちはるさんには伝えました。
何を言っても、何を聞いても的確なアドバイスを返してもらえて、凄く嬉しかったです。

自分に変化を感じられず焦ったり、何も変わらないと思ってしまったりの繰り返しでした。そんな時も寄り添って貰えて本当に心強かったです。

私は3ヶ月では無理だな･･･と思っていたのに、いつの間にか身体が軽くなっていました。
夫の変化は分からないので、私の捉え方が変わったのかな？全ては自分自身だと腑に落ちた感じです。

やっと自分を大切にする事も出来るようになり、自分が今まで色んな人に大切にされていた事にも気付けました。

自分を優先する。
起こることは最善。
良い事も悪い事も続かない。
自分も周りもジャッジしない。
この事を忘れないように、自分を楽しませる生き方をしようと思います。
せっかくちはるさんにちゃんと自分の人生を生きていけるように導いて貰ったのだから。

本当にありがとうございました。

千春さん、ありがとうございます。

昨日は、テレビの前でゴロゴロしている私の足元に主人が来てテレビを見てました。

くっつくことはありませんでしたが、側に来ること自体がなかったことなので、びっくりです。
お互いに意識して側に寄らないようにしていたのかもしれませんね。
そんな些細なことがとっても幸せに感じて、娘を巻き添えにして主人にくっつきました。

今朝は、主人への感謝が溢れて自分でもびっくりしました。

この家は、主人と2人で一生懸命に考えて建てた注文住宅なので、私のお気に入りの家でした。
けれど、不倫発覚してからは、お向かいが不倫相手のお兄さん家族の家、歩いてすぐのところに不倫相手の両親の家、そんな場所だったので、不倫相手のために建てたようなものだと感じ、この家が大嫌いになりました。

掃除も不倫相手にしてもらえばいいんだ。
そう思い、発覚からしばらくは全く掃除をしなくなりました。

だんだんと最低限の掃除だけはするようになりましたが、それでも、いつか離婚するんだから、私の家じゃないんだからと、どこかでそう思い、家を大切にすることが出来ませんでした。

千春さんの継続セッションから、最近ようやく家を綺麗にすることが楽しくなり、4年間の溜まった汚れは本当に大変ですが、毎日少しずつ取り組んで、やっと色んなところが綺麗になって来ました。

そんな中、感じたことです。
我が家のキッチンは、私が気に入って真っ赤なキッチンにしたのですが、本当は予算オーバーだったのに、主人が好きなのにしていいと言ってくれたものでした。
今朝、キレイになったそのキッチンで洗い物をしていたら、こんなかわいいキッチンを使えるなんて、なんて幸せなんだろう、主人はなんて優しいんだろう、一生懸命に働いてこんな素敵な家を建ててくれたんだ。
主人への感謝が溢れ涙がでました。

思い返せば、不倫発覚前は、キッチンが予算オーバーだったことで、換気扇を値段の安いものにしたこと、主人の母の目を気にして食洗機をつけなかったこと、そんなことばかりに目がいっていて、こんなにも主人に感謝の気持ちを持ったことはなかったです。

感謝って、するものじゃなく溢れるものなんだなと改めて感じました。

今は、この家が大好き！心からそう言えます。

今日は、さらに自分への感謝も溢れてきて、私は私が大好きだって思いました。
あんなに嫌ってごめんね。大切にしなくてごめんね。違う誰かになりたいなんて思ってごめんね。
そんな思いが溢れて来ました。

千春さんの継続セッション最後の日にこんな思いが溢れたことにもびっくりです。

誰かにならなくていい。
私は私でいい。
やっと、そう思えるまでになれたのかもしれません。

私はわたしを堂々と生きていきたい。
今やっとそう思えます。

ちはるさん、この３か月間、大変お世話になりました。

初めは自分と向き合う事の意味が分からず、自分を大事にする事の意味が分からなかった私に、いつも優しく丁寧に、的確なメッセージで寄り添ってくれたちはるさん。

３か月前にちはるさんに出会えて本当に良かった。
あの時、色々な事が明らかになって、気づけば半年も経っていて、何度ももうだめだと諦め、その度に自分を立て直して、ありとあらゆる事を試しても状況は変わらず、悪化する一方で。

毎日身体が重く、疲れていて、生きることが辛くてどうしようも無かった私、誰かを責めることでしか自分の気持ちを表現出来なくなっていた自分が嫌いで嫌いでたまらなかった私、でも何か変えたいでもどうしたら良いのか分からないと苦しんでいた私に出会ってくれたちはるさん。

ちはるさんの公式ブログを見つけ、読めば読むほど衝撃を受けた自分を思い出します。

セッションが始まってからは、音声動画を毎日時間を見つけては聞いて、実際に行動に移してみる。一度聞いて理解したかのように思えても、何度聞いてもまた新らしい発見がある感じがして、自分にリマインドする意味も込めて、聞いて、行動に移すこの繰り返しでした。

相手の反応を恐れず、素直に自分の気持ちを伝えることの大切さを教えて頂きました。

ラインのメッセージのやり取りと、ちはるさんの過去ブログにも沢山お世話になりました。

いつもちはるさんが側にいてくれているような気がしてとても心強かったです。

ちはるさんの素敵な言葉に何度も勇気づけられました。
忘れたくない場合はノートにとって読み返しました。
頂いた言葉は特定の状況だけでなく、様々な状況でも応用出来たので、次に繋げることができました。

不安になっても、ダークな自分を妄想しても、どんな自分にもOKを出せるようになって、徐々に自分を受け止めることができるようになり、執着心、被害者意識の強かった私を手放すことができました。
その辺りから、少しづつ、夫だけでなく周りにも変化が出てきたように思います。

今は心がとても軽く、不安になることもなくなりました。
自然に笑顔も増え、自分が作り出していた違和感も無くなり、普通の毎日が明るく幸せに過ごせています。

自分の未来を想像するとワクワクした気持ちでいっぱいになります。

自分を大切にすることを教えてくれたちはるさんに、感謝でいっぱいです。

自分を知る旅、これからも続けていきます。

３か月間、本当にありがとうございました。

継続サポートを始めるときに受けたアンケートで、３ヶ月後、どうなっていたらいいですか？に対し、「空虚感がなく、満たされている状態。毎日楽しく暮らしたい。課題が残っていても、もう少し時間が掛かっても、必ずそうなれるって思うことができ、諦めない状態になっていたい」
そう答えていました。

３ヶ月経った今、全て言った通りになっていました。
一言一句間違っていない状態になっています。

３ヶ月前は、私なんか無理、何をしても変わらない、私は何も持っていない、何もできない、無価値感の塊でした。

来る日も来る日も、自分の心と向き合い、ただひたすら感じた事にOKを出す。とてもシンプルな事なのですが、初めはそれがとても難しかったです。

知らないうちに自分にも他人にもジャッジしていて、いろんな事にダメ出ししていることに気づきました。

ジャッジしている自分を認め、自分の感じる事全てにOKが出せるようになった時から、何か変わって来たように感じました。

まず、体が軽くりました。そうなると、料理や掃除が出来るようになりました。
朝の目覚めも良くなり、常にダルくて重かった体がどんどん軽くなりました。
同時にお家の中も綺麗になっていきました（笑）

そして、
自分で自分を認められるようになると、嫌なことがあっても自己完結できるようになりました。
前は、この不安を誰かに埋めて欲しい、この怒りを何とかして欲しい、自分の感情なのに誰かにどうにかして欲しかったのです。

それが、今は自分で自分の感情に責任を持ち、私を元気にするにはどうしたらいいかな？など考えられるようになりました。
今考えると、なぜ人に何とかしてもらおうと思っていたのだろう？？という感じです。

今は、自分はどうしたいのか、どう在りたいのか、常に自分軸で考えられるようになりました。

もちろん上手く行かないことも多々ありますが、それさえもOKと出せるようになったことが、とても大きな変化だと思っています。
自分で自分を認められるようになると、もう何も怖くなくなるのですね。

自分はもうダメだとか、無理だとか一切思わなくなりました。
それより、着実に成長している部分を見ることができ、私は大丈夫！と信じられるようになりました。

この変化はとても大きいのですが、知らない間にそうなっているので自分では全然気づかないんですよね。
いつの間に！って感じでびっくりです。

きっと一人ではこんなに短期間で変化することは難しかったと思います。
どんな気持ちも受け止めてくれて、上手く行かないときはアドバイスをくれて、分からないときは丁寧に教えてくれる、毎日とても心強かったです。

継続サポートが終わるのは本当に残念なのですが、不思議と、千春先生がいなくても大丈夫、とも思えるのです。
ちゃんと自分で考える、ということも教えてくれたからですね。

本当に３ヶ月間ありがとうございました。

千春さん

3か月間、ありがとうございました。

夫婦関係で悩んでいたころから、夫婦問題に得意なカウンセラーの
カウンセリングなどを受けたことが　何度かありました。

元夫に　カウンセリングを　受けてくれ、変わってくれ、その方が　自分も　楽になるよ、と　言われていましたので。

そのたびに感じたことは　自分は　病気じゃないな、大丈夫だな、問題なかったな、と。

そして　途中でやめて　何も　変わらずに　いるのでした。

（元夫からは　「また　変われなかったんだね」という　無言の　メッセージを　その度に　受けていました。）

不倫・流産・離婚・子どもとの別居・この歳での片思い・・・。

自分では　全く想像していなかったことが　ここ数年で　起こりました。

本当に　びっくりしました。

あのまま　元夫と　子どもたちと　家庭を築き　老いていくんだろうと　思っていました。

ところが　今の　私は　ここにいます。

人生とは　不思議なものです。

そして　全て　自分で　望んで　自分で　選んできたことが　わかります。

望んでない！穏やかな　平穏な　日々を　望んでたはずなのに・・・。と思う中で

確かに　ドラマを見て　不倫に　憧れてたな、確かに　元夫との関係に　寂しさを　感じていたなと。

今では　全てが　必然だった、全てに　感謝、と　思えます。

そして　今まで「生き方」を　知らなかったなとも　思います。

一人になって　苦しくて　どうしていいか　わからず　毎日　泣いていた日々。

あの　苦しさが　あったから　色々な　見えない世界のことを　勉強し

全て　解決するのは　自分なんだ、ということに　気づきます。

今まで　誰も　教えてくれませんでした。

本当に　楽になりました。

その中で　出会った　千春さんのブログとカウンセリング。

自分とは　無縁と思っていた「不倫」という現実を　どう消化していいか　わからず

模索していた中で　出会いました。

自分が　求めていた　「夫に　愛されるには　男の人に　愛されるには　どうしたらいいか」という　問いの　答えが　ありました。

今までのカウンセラーは　道を　示すことはせず　ただただ　話を聞き　自分での解決を　促す、　そんな感じでした。

もっと　アドバイスして欲しい、と思っていました。

千春さんは　「こうしたら　いいですよ」「こう考えたら　楽ですよ」と　楽になる考え方を　伝えてくださいました。

すっと　入ってきて　解釈できました。

道筋になりました。

千春さんは　千春さんの　意見や経験を　「私はこう思います」「私は　こうでした」と　伝えてくださいました。

何が　正しいか　何が　間違っているか　では　ないと　思っています。

私が　どうしたいか、　相手は　どうしたいか。　それを　知る。そして　お互いに　尊重する。

そう考えることが　大切だと　思いました。

千春さんが　言ってくださったように　3か月前の　自分とは　明らかに　エネルギーが　違っていると思います。

何度も　色々なところで　見聞きした　願えば願うほど　「不足」に意識が　向いている、ということ。

感覚として、今　自分が　不足のラインに　たっていないような　気がします。

その方が楽しいから、楽だから、求める、　そうなっているように　思います。

いまある自分で　充分だ、満足だと　思えているということ　なのでしょう。

今は　自分が　大好きで　愛おしいです。

子どもが　一緒に　いてもいなくても　パートナーが　いてもいなくても　趣味が　あってもなくても　自分が　自分で　いられることが

まずは　ありがたいなと　思えます。

そりゃあ　いた方が　楽しいですけど。どんどん　楽しいこと　したいし　楽しい方向に　持って行きたいですけど！

書いていて　ますます　気づいてきました。

前は　「子どもが　（一緒に）居ない」「彼が　居ない」　と　泣いていました。

それが無いと　この世の　終わりだと　感じていました。

気づけて　本当に　良かったです。

大変　お世話になりました。

これから　どんな人生でも　何とかなるし　存分に楽しめる　自信があります。

また　新しい　パートナーが　出来たとき　どう　向かい合っていったらいいか　迷ったら

千春さんの　ブログに　戻ってくるかもしれません。

その時は　また　お願いします。

春分の日は　宇宙元年　なんだそうです。

その前に　こうして　区切りを　つけられるなんて　不思議です。

よい　宇宙元年を　お過ごしください。

本当に　ありがとうございました。

どんな私にも寄り添って励まして、
時には厳しい言葉も…
愛に溢れたセッションが受けれて
私はホント人に恵まれてるなぁって実感しました。

千春さんはとても波動が軽いので、
色んな発想が浮かぶんだろうなぁ。
色んな経験を糧に心と向き合ってきたからこその言葉。

とことん自分を大切に生きてる！
私には衝撃的でした。
私にとってはワガママと認識してた事が多過ぎたから…
そりゃ苦しいよね。知らなかったもんね。

「自分を許す(ゆるめる)」を
不安ながらに行動出来る様になったのも
千春さんの応援が有ったから。
ありがとうございました。

先生は第三者の目線で
押し付けない気づきを教えてくれるので、
自分で課題意識や疑問を考えられるところがいいです。

今までにこういった夫婦問題を
扱うカウンセラーの先生は
何人かお話しさせていただきましたが、
中には修復したいならこうしなさい、
などの行動レベルに及ぶ
アドバイスをいただくことがあり、
そういうアドバイスは自分には合わなかった。

自分がほぼ無意識に瞬時のスピードで
判断させてることを「そこだよ」
と鋭い気づきを教えていただけた。

自分と他人の問題への線引きや
自分を大切にする、
など言葉で知ってても
実際その行動が本当にそうなってるのか、
実は自分を我慢させてることが多いことに気づけました。

改めまして
３か月間お世話になりありがとうございました。

今日も主人とゴルフに行ってました(^_-)-☆

当初の申し込みの経緯も忘れてしまうくらい
今は陽気で軽々と過ごすことができています。

私は、こうする！これがしたい！
それは嫌！
こんな簡単な事ができなくなっていたんですね。

主人に嫌われないように主人に合わせて生活してきたので
私の人生って何なんだろうって思ったこともありました。
喜怒哀楽も薄れていました。

申込時は、毎朝、起きたら憂鬱で不安で仕方がなかったんですね。。
私(;’∀’)
もぉすっかり忘れてしまっていたので
当初のラインを読み返して思い出しました。

主人の行動や言動に不安になって
また浮気？私、捨てられるかもって、ずっとネガティブに考えて。
そんな事をずーーーーっと考えているから、主人と一緒にいても
フラッシュバックに怒りを感じたり、被害者意識になったりして
全然会話も弾まず、毎回、ただただ暗い雰囲気の中
主人と過ごしていました。
っと今では私ってバカなことしてたなって思えます( *´艸｀)

自分を認めて、受け入れるって
すごいですね！

相手に何とかしてよ！っていう被害者意識！
これをしているうちは、何もうまくいかないですね！
早く知りたかったなぁって、今。本当に心から思います！

ちょっと読み返していると
以前とは違った捉え方ができそうなので
またいただいたラインメッセージを読み返して
参考にさせていただきます！

ちはるさんとのご縁も神様に見守られているお陰で
出会わせていただいたんだなと感謝しています。

ありがとうございました。

千春さんのセッションを見つけたのは
量子力学とか潜在意識を体得したくて検索したのがきっかけでした。

そして決めては『サレ妻』。

不倫や浮気をされた妻だけど
いまは愛され妻になっている人
だったからです。

わたしもそうなりたい。

そんな気持ちがありました。
正確にいえば、そうならないと幸せになれない、、、と思っていました。

でもなれない。
なれていない。

仕事もプライベートも何もうまくいっていない。自分が嫌になる！そんな毎日でした。

でもなんだか千春さんのセッションは逆転するような気がして体験セッションからの継続セッションに申し込み。

変化のきっかけとなったのは

わたしはそのままのわたしでいい

と、千春さんにそんな言葉がけしてもらったことです。そんな言葉を待っていたように現実の出来事は起きて千春さんに言葉を頂きました。

今でもこの言葉を思ったり書いたりすると涙がじわっと出てくるくらい、わたしにとって必要な言葉だったのだと思います。

そして、その言葉を頂いた時が

わたしは何もできなくても
どんなに失敗をしても
浮気されても
不倫されても
嫌われても

わたしはわたしでいいのだ
そんなわたしでも素晴らしいわたしなのだ

と、自分で腹の底から思えるように
なったのだと感じています。
千春さんがよく書いたり話している
『そんな自分が愛おしい』
まさにそれを感じています。

書いてるだけで、まだ涙が出てくる（笑）

どんなわたしも愛おしく感じていると
毎日の些細なことに幸せを感じられ
それがじわじわと拡大していくのだなぁと
感じています。

そして、
『愛され妻』ですが、いまは愛され妻になってもいいしならなくてもいいなぁと思っています。変わるもんですね。

今までも夫との関係修復に向けて努力していても良くなったり悪くなったりを繰り返し、この先どうしたらいいか行き詰まりを感じていた。

現状を打破するための新しい気づきが得られるのではないかと思い、継続サポートを申し込みました。

サポートを受けることで、実生活では、夫の不倫以降行けていなかった海外旅行ができ、素晴らしい舞台を観劇できた。

夫を残して一人で泊まりで遊びに行くことにためらいがあったが、自分のやりたいことをやれるようになった。

食洗機を買ったり家事を手抜きすることを覚えた。

マインド面では、自分のことを一番自分が大切にしようと思えるようになった。

夫の機嫌を伺うようなところがあり、夫の機嫌がどうなのかを観察ばかりしていたが、夫が不機嫌で何も言ってこない時は放っておくことができるようになった。

夫の変化としては、朝会社に行くときに、玄関のドアを足で蹴って開けていたが、ふつうに手で開けて行くようになった。

夕ご飯のいらない日を教えてくれるようになった。(ほぼ100%)

夜遅くまで飲んでタクシーで帰ってくることがほとんどなく、だいたい12時過ぎ〜終電までには帰ってくるようになった。
(彼女とのデートと思われる日も終電までに帰宅)

継続サポートは、今までの関係性を修正、改善する、というレベルじゃないので、一度壊してもう一度組み立てるような意識が必要。

＊観察をするのではなく、見守る姿勢を持つ。
＊自分勝手に自由に生きる。楽しく生きてる
＊人の周りには楽しく生きてる人が集まってくる。その中で去って行く人は波動が合わなくなっただけ、という考え方。

もしかしたら薄々きづいてたのかもしれないけれど、そうじゃない、と思い込もうとして現状をどうにか回してるから、なかなか改善しないのかなぁと感じた。

サポートを通して、いろんな気づきがあり、改善できたこともまだ途中のこともあるけれど、結局根っこをどうにかしていかないと現状は変わっていかないな、ということを気付かせていただいた。

私が本当はどうしたいのか次第なのに、今もまだいろんなしがらみと常識を自分に振りかざして行動と思考を狭めている気がする。

サポートを受けたことで、ほとんど過去に戻ることがなくな理、過去に戻ってしまった時でもすぐに今に意識を向けられるようになりました。

どんな自分も責めることをやめて、認めてあげることができるようになってきました。

サポート期間中、印象的だったのはどんな時でも、どんな状態の時でも千春さんがそのままの私をすばらしい存在なんだと言い続けてくれた事です。

自分の中のモヤモヤが出た時にすぐに千春さんと繋がれることで、どうしてモヤモヤしてしまうのかすぐに気づくことができたことがとても良かったです。

1人で考えているとどうしても同じことをぐるぐる考えてしまうので、それがなくなるだけでとても楽になりました。

いろいろ学んできたことも、何か嫌なことがあると忘れてしまいますが、その度に千春さんに思い出させてもらえるので、それも良かったです。

私が、千春さんの継続セッションを受けようと思った理由から。

セッションを受ける前の私は、起きている時間のほとんどを不倫のことを考えて過ごしていました。

不倫相手と主人が同じ職場だと言うこと、小さな町なのでスーパーや町の中で不倫相手に会ってしまうこと、そんなこともあり、どこにいても会うかもしれないと、常に考えていました。

主人と不倫相手は一緒に日の出を見たり、星空を見たりしていたのを知っているので、朝起きて朝日をみると思い出し、夜になり星空を見ても思い出し、なので会うかもしれないと常に考え、何を見ても不倫にまつわることばかりで、とにかくどこにいても何をしていても不倫のことを考えていました。

もう、それが日常になっていたので、千春さんから「それは苦しいですね」と言われて始めてその苦しい現実に気がつきました。

千春さんの継続セッションを受け、まずは、不倫のことを考える時間が本当に減りました。

今思い返しても、あんな苦しさの中でよく頑張っていたなと思うくらい、不倫の中にどっぷりと浸かっていましたが、

千春さんの継続セッションで、不倫のことを考えるエネルギーを、少しずつ自分へ向けることが出来るようになりました。

それは、とても大きな変化でした。

そして、今では朝焼けや星空を綺麗だなと思えるようにまでなりました。

もう2度とそんな風に思えることなどないと思っていましたが、気づいたらそう思えるようになっていました。

そんな自分が嬉しくてたまりません。

今までも自己啓発セミナー等にいろいろ参加していましたが、なにかと体調を崩しやすく、この春手術をすることになりました。過去には長年うつ病だったこともあり、自分とカラダとの付き合い方が一番大切で一番難しいと感じていました。

そんなときにたまたまちはるさんの公式サイトを知り、文章やサイトの透明感に惹かれました。
今まで出会ったことのないジャッジのないクリアなイメージ。

早速LINE登録して、まずは1ヶ月お試しの寄り添いサポートを開始。

遠方に出かけることが難しい私にとって、LINEで会話をしながらサポートしていただけるなんて最高です！！！

1ヶ月お試し期間はあっという間に終了しました。

そこで感じたのは、ジャッジも自己否定もすべてをふんわり包み込むような心地良さ。

そこで、思い切って3ヶ月の継続サポートを申し込みました。

しかし正直、「3ヶ月、メールで会話して寄り添ってもらって…何か変わるのかな？」という思いもありましたが、手術を控えている私は「不安を出せる人がいたら有り難い」と申し込みました。

音声動画は非常に的確でわかりやすい説明で、ちはるさんの知識の奥深さを感じました。

毎日毎日感じたことをメールしました。

ちはるさんからの返信は、毎回何かを教えるというものではなく、私の気持ちに寄り添い、大事なことに気づくように絶妙な言葉で綴られていました。

それを繰り返すこと3ヶ月。

私は変わりました。
いつ、どのタイミングでどんな会話をしたから変わったとかではなく、気づかないうちに変化していました。

寄り添いサポートって、ちはるさんが寄り添ってくださるんですが、最終的に自分が自分に寄り添えるようになるから凄い！

サポート前は、
・こうあるべき姿に向かってついつい頑張ってしまい、結果体調を崩すという繰り返し
・強い自己否定・承認欲求
・常に「何かしなきゃ」という強迫観念
・イライラして家族に当たることが多かった
・手術の恐怖を直視できず、無理に明るくしたり、自分を鼓舞したりで無理してた

サポート後は
・なにも変えなくてよかった
・常に自分に寄り添えるようになった
・こうあるべきも自己否定も強迫観念承認欲求も、あってもいいしなくてもいい（笑）
・どんな私でもオッケー
・他人の言動に振り回されない
・自分を愛していたことに気づき、赦せなかった過去も全部癒された
・周囲からもいつも愛されていたと気づく
・イライラしない・慌てない・焦らない
・心身が楽。きつく縛っていたものがなくなり自由でリラックスしてる感じ。

自分の中が常に平和になりました。

毎日いろんな出来事を通して「私って愛されてるー！」と実感しています。

意識の使い方もうまくなり、不安があることが不安になっていた以前の私はもういません。

目の前の現実に必要以上に振り回されず今を大事に過ごせています。

正直、3ヶ月で自分の内面がこんなに変化するとは思っていませんでした。

自己否定がとても強かった私。
体調不良で予定変更したり転職ばかりだったため、自分のカラダが大嫌いでした。

今ではそんなカラダもぜーんぶ愛おしい。自分の中の男性性も癒されてこの私で本当に良かったんだって気づいたら、目の前も愛に溢れた世界に変化しました！

私自身が、ここにもあそこにも！って幸せや愛に気づくようになりました。

何があっても自分の感情に寄り添うことで自分を信頼できるようになったから、毎日が本当に穏やかです。

こんな自分がいたなんて！！！

新しい自分のはじまり！！！

思い切ってサポート受けて本当に良かったです！
ちはるさん、有難うございました！！！

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