もう自分だけ我慢しない継続サポートセッション

 

まずはこちらをお聞きください

 

実際のサポートでは
このような内容を伝えます

✔️本当に愛されている女性が「愛され妻講座」には絶対に行かない理由(世の中にはさまざまな”愛されるため”の方法を教えている講座はセミナーがありますが、ただやり方をマネても望むような結果は得られません。多くの女性が間違えている、本物の愛される女性の思考法とは?)
✔️99%のサレ妻が知らない「二度とサレ妻にならない方法」とは?(あなたがしてこなかった自分の感情の扱い方。これを知るだけで「わたしの幸せに夫が必要」という思い込みを手放せ、夫に依存する苦しい毎日からカンタンに抜け出すことができます。)
✔️ブログやセミナーでは絶対に教えてくれないあなたの夫が不倫する理由とは(始めから夫の不倫の原因を知る必要はありません。まずは「わたしが〇〇じゃなかったから夫は不倫をしたんだ」という誤解を解きましょう。それさえ理解できれば、「なぜ?どうして?」という悩みはなくなります。)
✔️注意:夫の不倫が終われば幸せになれるわけではありません(夫はあなたを愛していないから不倫するのではありません。夫の不倫が終わった!やっと幸せになれる!と考えている人がいます。そしてその人たちは夫の不倫を終わらせることに躍起になってしまうのです。では本当にすべきことは何かをお伝えします。)
✔️夫に絶対使ってはいけない言葉「〇〇〇?」(なぜ夫の気持ちを理解しようとするほど、夫が話をしなくなるのか。それは知らないうちにあなたが使っているあるキーワードのせいかもしれません。)
✔️まだ夫が帰ってくることを待っているんですか?(引き寄せられるのは常に「前提の意識」です。夫を待っていても、夫は帰ってきません。すべきことは、自分の感情を整え、コントロールする方法を知ることであり、自分自身が本当に望んでいることを理解することです。あなたが本当に欲しいものをあなたに与えられるのは夫ではないのですから。)
✔️夫の不倫をゆるしたら、またするんじゃないかと思ってどうしてもゆるせない人の悲しい未来(ゆるした方がいいと言われても、もう傷つきたいですよね。ゆるしたいけどゆるせない、ゆるしたくないけどゆるさないといけない…と苦しんでいませんか?ゆるしても不倫されることがないと理解できたら、心から安心して暮らせるようになりますよ。)
✔️夫の不倫。不倫前より幸せになれる人、不幸ばかり続く人(夫の不倫をゆるせずに何年も苦しみ続けている人がたくさんいます。しかし夫婦再構築の段階である3つの視点を意識するだけで、夫と話し合う度に愛され感謝されることができるのです。しかも不倫される前より大切にされるようにもなります。)
✔️いつまで「愛される方法」を検索し続けますか?(ネットの記事を書いている人は、本当に”サレ妻”になったことがありません。サレた人間でなければ、何に苦しみ、何を恐れ、どうして不倫をされたのに離婚しないのかを理解することはできません。ドン底のサレ妻から夫婦再構築をしているわたしだからこそ、本物の知識と情報を提供できるのです。)
✔️「夫を責めてはいけない、いつも笑顔でいましょう」愛されるためにすべきことのウソ、本当…(夫に愛される方法といいながら夫に言いたいことを言わず我慢ばかりして都合よくあしらわれている女性が多すぎます。それは夫への依存を強くするだけで自分の首を絞めていることにも氣がつかずに…)
✔️夫婦再構築を拒むどうしても忘れることができない「過去の記憶」のメカニズム(いくらカウンセリングを受けても絶対に消し去れないツライ思い出がありますよね。何年もその苦しみを手放せずにいませんか?もう思い出さずに済むことができたら、毎日の憂鬱から解放されると思いませんか?)
✔️子どものため?お金の不安?1人になりたくない?そろそろ目を覚ましてください。そんなことを考えている限り、いくら良妻賢母を目指しても愛される日は訪れません。(まず冷静に考えてみて欲しいのですが、いろいろなところで「自分を大切にしましょう」と聞きますがそれを実践できている人はほとんどいません。つまり、ほとんどの人は本当の意味で「自分を大切にする」ことができていないのです。本当に幸せに生きたいのなら、たった一つ、これだけは忘れないでください。)

 

サポートの詳細

初回限定体験セッション 45分 5,000円

◎こちらは初回限定の方限定のセッションです。
◎2回目以降は、正規料金となります。
◎「まずはどんな感じか試してみたい。」という方、継続コースご検討の方におすすめです。

単発セッション 90分 30,000円

◎自分の意識やエネルギーを整え、その自分で在ることを体得していだたくために重きを置いているため、おすすめは継続サポートセッションになります。
◎継続ではなく、自分が利用したい時だけセッションを受けたいという方はこちらをご利用ください。

継続サポートセッション 180,000円

◎月に1度90分のセッションを3ヶ月間継続で受けていただくコースとなります。
◎3ヶ月間は、LINEのやり取りが無制限です(メールでも対応しています)。メールは48時間以内に返信させていただきます。

※セッションは対面もしくはオンラインで行います。(セッションの予約は、お申し込み後、専用の予約サイトからご自身で行っていただきます。)

 

ここだけの限定プレゼントも
用意しています

量子論的エネルギー概論

(45分)

量子論的エネルギー概論

量子論的なエネルギーの捉え方、現象と意識の関係性、潜在意識の特徴を知ることで「目の前の現実」を望むものに変えることができます。

この「量子論的エネルギー概論」では、

・どんな意識が介在するかで現実が変わる
・ゼロポイントフィールドとは?
・ゼロポイントフィールドとの繋がりを強くする方法
・シンクロ、インスピレーションって何?
・意識と感情の関係

・エネルギー+意識=現象
・エネルギーが先、現象が後
・「前提の意識」とは?
・インナーチャイルドの癒し方
・自分の内のパートナーシップとは?
・潜在意識の書き換え方
・思考と感情の正しい使い方
・引き寄せの法則の極意

・不倫という課題との向き合い方

についてお伝えしています。

現実を変えるためにアプローチするべきは、その現実を起こしている人やものではありません。
「自分が変われば、現実は変わる」ことをしっかりと理解していきましょう。

「今ここを生きる」ための思考の質の高め方と整え方

(約15分)
「今ここを生きる」ための思考の質の高め方と整え方

「今ここ」に意識を集中することができ、思考の視点を変えることができれば、
本当にやるべきことがわかり、毎日を楽しく生きられます。

「今ここを生きる」ための思考の質の高め方と整え方」音声動画では、

・必要最小限のエネルギーで最大の成果をあげよう
・「自分で選ぶ」という最強の武器を手に入れる
・本当に大切なことは、実は少ない
・本当に重要なことを見定める
・何かを選ぶこと=何かを捨てること
・1日5分、自分のための時間を作る方法
・不安への対処法
・「レベル」「ポジション」「時間」の3つの視点軸について

についてお伝えしています。

毎日「不安」なことを考えていると、より不安なことが引き寄せられます。音声動画を聞いて、「不安」への対処法を学び、思考の転換していきましょう。

 

「捉え方変換ワーク」で被害者意識を手放す方法Part1

(約14分)

「捉え方変換ワーク」で被害者意識を手放す方法

それぞれの「捉え方」は、実は小さな頃の体験や自己防衛、大きな失敗などから作られています。

ネガティブに考えると幸せになれないのではなく、そもそもの「捉え方」がどんな感情から作られたのかを理解することが必要なのです。

「捉え方変換ワーク」で被害者意識を手放す方法 Part1」では、

・被害者意識とはどんな”意識”なのか?
・なぜ被害者意識を持っているとよくないのか
・被害者意識をなかなか手放せない理由
・ありのままの自分にOKを出す方法
・「捉え方変換ワーク」の仕組み
・感情は自然に湧くものではない
・捉え方が変われば、現実は変わる
・捉え方の見つけ方、緩め方

自分で「捉え方」を選択することを繰り返すことで、被害者意識も手放せるようになります。そして、「捉え方」が変われば、人生は大きくシフトします。

このワークを理解することで、望む人生を自分で作っていきましょう。

 

「捉え方変換ワーク」で被害者意識を手放す方法Part2

(約10分)

「捉え方変換ワーク」で被害者意識を手放す方法

Part1で感じた感情から、自分の「捉え方」を実際に見つけていきます。
その「捉え方」をどう変換し、緩めていくのかが今後の人生を豊かにしていきます。

「捉え方変換ワーク」で被害者意識を手放す方法 Part2」では、

・捉え方を望む結果を得られるものに「変換する」
・自分の望む現実を作る方法
・捉え方を変える「選択」をする重要性
・ワークを続けることで自己肯定感が上がる理由
・不安や罪悪感の扱い方
・常に選択するのは「自分」
・理想的な変化を起こす仕組み
・感情が動くときほど人生を変えるチャンス

についてお伝えしています。

被害者意識を手放すと「自分に生まれてよかった」と心から感じられるようになります。

その体験が自分だけでなく、周りの人も幸せにしていきます。
ぜひ、日々実践して、豊かさを循環させていきましょう。

夫に依存する妻が愛されない仕組みと自立の方法

(約13分)

夫に依存する妻が愛されない仕組みと自立の方法

夫に依存している限り、心から夫に愛されることはありません。
同時に、夫への敵意や憎しみを持つことにもなり「愛しているのに憎い」という”苦しみ”を手放すことができななくなるのです。

この「夫に依存する妻が愛されない仕組みと本当の自立」音声動画では、

・そもそも依存がなぜ生まれるのか?
・依存していると苦しい理由
・依存していると自分の本音が分からなくなる
・夫を愛しているのに憎くなる仕組み
・愛して欲しいと願うほど叶わない
・依存から抜けられない人が知るべき真実
・依存のエネルギーの負のループとは?
・依存から抜け出し本当の自立を手に入れる方法

などについてお伝えしております。

あなたに足りないのは、夫からの愛や感謝ではありません。
あなたに足りないのは、自分からの愛や感謝なのです。

 

愛と豊かさを循環するための【マインドセット】の書き換え方

(約21分)
愛とお金を豊かに循環するための【マインドセット】の書き換え方

どんなに「ワクワク」しても、アファメーションをしても現実が変わらないという声を多く聞きます。

それは【マインドセット】が好ましくないから、ということがほとんどです。

音声動画「愛とお金を豊かに循環するための【マインドセット】の書き換え方」では、

・そもそも【マインドセット】とは何か?
・どのようにして【マインドセット】が現実を作るのか
・ポジティブな人は長生き
・能力、才能を伸ばすための【マインドセット】
・本当の賢さとは?
・理想のパートナーになるための【マインドセット】
・良好な人間関係を作れる人、作れない人
・引き寄せが簡単に起こる【マインドセット】の書き換え方
・思考を変えるだけで、豊かになる仕組み
・「愛され妻講座」では愛されない時代の意識の持ち方

などについてわかりやすくお伝えしています。

愛もお金も豊かになるために必要なことは、実はとてもシンプルなことです。
【マインドセット】を書き換えて、より豊かになりましょう。

 

執着の手放し方講座

(約28分)

なかなか手放せないと考えている「執着」ですが、その成り立ちと対処方法を学べば、簡単に手放すことができるようになります。

音声動画「執着の手放し方講座」では、

・執着が生まれる仕組みについて
・執着は「悪」ではない
・実は執着は自分の味方
・なぜ執着すればするほど苦しくなるのか?
・執着の裏に隠された、本当の想いとは
・執着を持っていると願いが叶わない理由
・執着は、シンクロ・インスピレーションにも影響する
・皮肉過程理論と執着の関係
・執着を手放す「エクスプレッシブ・ライティング」
・執着を手放すことにも執着しない大切さ

などについてわかりやすくお伝えしています。

願いを叶えることは、自分の本当の想いを知ることで格段にスピードアップしていきます。そのコツを掴んでしまえば、難しいことではありません。

ぜひ、執着を手放し、心も軽くしていきましょう。

 

生きづらさを克服する自己肯定感講座

(31分)

生きづらさを克服する自己肯定感講座

自分が自分でいることに満足できているか、自分のあるがままを受け入れているかは自らにだけでなく、自分の人間関係にも大きく影響していきます。

そんな自己肯定感を上げるための土台を整えるための講座です。

音声動画「生きづらさを克服する自己肯定感講座」では、

・自己肯定感とは一体何なのか?
・自己肯定感の土台となる自己受容とは
・自己肯定感が低いことのメリット
・自己肯定感の低さの種類「4タイプ」
・なぜ自己肯定感が高まらないのか?
・行動しているのに自己肯定感が低い人
・なぜ自己肯定感が高いと愛されるの?
・自己肯定感をエネルギーの視点で見る
・自己肯定感に対する大きな2つの勘違い
・自己肯定感を高める「3行ワーク」

についてお伝えしています。

望む現実を作っていくために必要不可欠な「自己肯定感」と「自己受容」を整える方法を日々実践してください。

適切な自己肯定感を育て、生きづらさを克服していきましょう。

本物のパートナーシップを作るための心理学セミナー

(40分)


愛と豊かさを呼び込むための心理学セミナー

夫婦お互いの真の姿に気づいた時からが、本当に親密なパートナーシップを築くチャンスです。

そんなかけがえのないパートナーシップを築くための心理学セミナーです。

音声動画「本物のパートナーシップを作るための心理学セミナー」では、

・最も親密な誰かが、最も癪に障るという事実
・適切な感情の扱い方を知らずに、パートナーシップは築けない
・パートナーシップがうまくいかない女性が「手放すべき『神話』」
・愛≠感情、愛=行動
・愛を見失う5つのプロセス
・自分をコントロールするためにできる4つのこと
・パートナーシップを築くことの障害
・自分にとっての「価値」を探るワーク
・「価値」に沿った行動を拒むもの
・根深い恐れの思考の枠から抜け出すワーク
・感情をコントロールする4ステップ
・失われた「信頼」を築くポイント

についてお伝えしています。

崩れてしまった「信頼関係」を新しく構築していくためには、人間の「心」の特性・特質を理解する必要があります。

何度も聴いて、腹落ちさせてください。

不安や恐怖に支配されそうな時すべきこと

(20分)


不安や恐怖に支配されそうな時すべきこと

不安になるのは、ネガティブな性格のせい、もしくはひどい経験のせいと考えていませんか?
実は、不安になるのはあなたの性格や出来事のせいではありません。心と脳の仕組みのせいなのです。

「不安や恐怖に支配されそうな時すべきこと」音声動画では、

・不安と恐怖は似ているようで違うもの
・不安をなくすために変えていくべきこと
・いつも感じる不安への対処法
・不安を感じる心と脳の仕組み
・不安になりやすい2つの心の性質とは?
・大切なのは「反応」することではなく「対応」すること
・不安な心への具体的な対応3ステップ
・不安になる習慣がついた脳をリセットする方法

についてお伝えしています。

「不安」を感じる時こそ、自分がなぜ変われないのかに気づくチャンスでもあります。不安に支配されず、今すべきことに集中していきましょう。

夫婦再構築の3ステップ

(28分)

夫婦再構築の3ステップ
夫婦再構築には段階があります。段階を踏むことで、進み具合や自分の意識や行動の”過不足”に気づくことが容易になります。
この音声動画では、3ステップと共に、

・男女の性質・脳の違い
・優先感覚をチェックする
・愛を感じる5つのポイント
・反応するのではなく対応する
・心の特質を理解しよう
・どうしたいのかは先に決めるべき
・関係性を作り出す4つの方法
・向き合うこととあきらめることの具体例
・行動のコントロールと受容すること

についてお伝えしています。

セッションを申し込む
(今すぐクリック)

 

お客様の声

Sさん(千葉)
Sさん(千葉)
悩んでいた事が悩みでは無くなっていました。確実に意識は変化していました。

サポート受けて良かった。
あっという間の3ヶ月。
サレ妻で良かった。です。

サレ妻じゃなければここまで変われませんでした。

離婚してから自分なりに色々な方のセミナーやセッションを受けたりして学んでいました。
知識は増えて行くのに現実はさほど変わらない。。
なんかもう万策尽きたお手上げ状態でなんなら少しやさぐれていました。笑

そんな時にちはるさんの事を知り
お試しのセッションを受けました。

色々お話しさせてもらって
「不幸じゃないけど幸せでもない感じ分かるわ〜」と仰ってくれて。。
そう!それです!そういう感じ!
となり「継続サポートで緩めて行きましょう」と言われました。

その時は、不安や期待もありましたがとにかくやってみよう。と思いました。

私が継続サポートに申し込んだ目的は、元夫への執着を手放したいのと、自分は何が好きなのか知りたい、私に生まれて良かったと思いたい。でした。

ちはるさんが作ってくれた音声動画は私の知りたい事が詰まっていました。

こういう時どうしたらいい?の答えが沢山あって夢中で見ました。
ワークも何回もしました。

LINEのやりとりで質問出来るのが助かりました。しかも分かるまで答えてくれるのはありがたいし学びやすいと思いました。

過去に色々セッションなどを受けた事はありますが。。
カウンセラーさんとこんなにやり取り出来るのは初めてでした。

知りたい!と思う熱量が冷めないうちに教えて貰える環境は本当に素晴らしいと思います。

ちはるさんからの知識を自分の中に落とし込んで今までの自分の思考の癖を変換していくのが最高に楽しかったです。

停滞する時や古傷に触れて苦しくなる事もありましたが、私はやめられませんでした。

そうしてるうちに自分の感覚が戻ってきて久々に自分の人生の操縦席に帰って来ました。

今は随分楽になりました。
好きな事、楽しいと思える事、やりたい事も分かりかけてきました。

環境や状況は変わっていないのに
悩んでいた事が悩みでは無くなっていました。確実に意識は変化していました。

本当に色々あった人生だけど全て意味があったし私頑張ってたんだなと思えました。

本質、体、思考を仲良くして楽しんで生きて行きます!

サレ妻じゃなければちはるさんに辿り着けなかったしこんなに自分自身と向き合わなかったと思います。

なので不倫した元夫にも少し感謝です 笑

3ヶ月間本当にありがとうございました😊

そしてこれからも宜しくお願いします。

これから私は人生をもっともっと楽しんで生きていくので、ちはるさんも見てて下さい。

Rさん(福岡)
Rさん(福岡)
夫の不倫は、終わり、毎日のように帰ってくる

こんにちは。
ご無沙汰しています。

私にしてみれば、あっという間のセッション期間終了、、寂しいです

最後までちはるさんにはわがままを聞いていただき、本当にありがとうございます

3か月前、インスタでちはるさんを見つけ、失礼ながら詐欺ではなかろうかとも疑いながらも、でも藁にもすがる思いでDMしたこと、、あの判断は間違っていなかった✨✨笑笑

ちはるさんのインスタをみて、信頼できる感じだなぁと好感を持ったんです。

真っ直ぐというか、正直というか、、
本当にこのことを伝えたいんだ!という情熱というか、、ちはるさんの人柄に惹かれました。

一年前、、
夫から、プツンと何かが切れた、気持ちが冷めた、離婚してほしいと言われ、そして不倫開始。。

本当に辛い日々でした。

母や友人からもずっと、不倫が問題の本質ではない、夫婦の関係性だと言われましたが、頭では分かっているつもりでも感情がついていかず、不倫相手への嫉妬は増すばかり、、
どうしたらここを抜け出せるのかと悩んでいたので、最初のちはるさんとのセッションで
「大丈夫ですよ😊」
とさらりと言われた一言にどれだけ救われたか、、✨✨
勇気と、未来への光をもらったような気分だったこと、忘れられません。

そして、今日見返してみたら、継続サポート事前アンケート、、
ほぼ叶っていてこれまたびっくり!です。

今、夫の不倫は(一応)終わり、毎日のように帰ってくるし、ストップしていた新居の話も復活し、夫から子どもたちに新居の話もして、、

現実があまりにも早いスピードで変わっていくのでまだ不思議な感覚です。

でも、これは、夫と女性との関係性もありますが、やっぱり私の意識が変わったこと、そして対応が変わったことが大きかったと思っています。

いつもちはるさんから、‘今、ココ‘に意識を持っていくこと、自分の感情に気づき、すべてを受け入れていくこと、、
本当にそれだけのことをしていってて現実は変わるのか、私自身が変われるのかと半信半疑でしたし、今も、えー、私そんなに変わった感じしないんだけど〜💦と思うくらいなのに、現実は変わる、、
驚きです(ぽっ)

でも、周りからは、変わったよ。
と言われますし、
確かに前よりは自分を客観視できてるなぁとも、、。

これもすべてちはるさんのおかげだと思っています。

ちはるさんは、自立というものがどういうものなのかを教えてくださったと思います。

私には、私がついているから大丈夫。
幸せは、私の中から生まれるんだと教えてくださった気がします。

本当の再構築はこれからで、まだまだスタートラインに立っただけなんだと、、
これからが本番なんだって感じで、自分の整え方も十分だとは思っていませんが、ちはるさんとのやりとりを見返したり、講座を見たりインスタを見たりしながらやっていきたいと思います。

本当に感謝でいっぱいで、ちはるさんに出会えて良かったです!
ありがとうございました。

Rさん(千葉県)
Rさん(千葉県)
主人の不倫が終わり、3ヶ月前には想像ができなかったほど、穏やかな毎日です。

改めましてちはるさん、3か月間ありがとうございました。

何としてでもちはるさんにサポートをお願いしたいと申込みをした日から、今は別の世界を生きています。

何をしても、どう働きかけても終わらなかった主人の不倫。

今振り返るとよく生活していたな…、とあの頃の自分にきゅっと胸が締め付けれます。

サポート中、思考が働かず、取り乱してちはるさんに連絡した日もありました。
次々と証拠が出てきて、どうしたらいいか真っ先にちはるさんに連絡した日もありました。
色々なことが起こって、私にとって怒濤の3ヶ月にちはるさんのサポートを幸運にも受けていたこと、本当によかったーと感じました。

ちはるさんがいてくれるから、大丈夫!と心強い存在でした。

結果的に主人の不倫が終わり、3ヶ月前には想像ができなかったほど、穏やかな毎日です。

ちはるさんに出会えていなかったら、主人の不倫が終わったとしても、私自身は以前となにも変わらないままだったと思います。

主人にいらぬ気を遣い、自分の気持ちを無視して、素直になることの一歩も踏み出せない。
悪いのは主人なのだから!と威圧的になっていたかもしれません。

夫婦とは名ばかりで、また主人は不倫をしたくなって、私は苦しむ…、と容易に予想できるのです。

でも今はちはるさんのサポートによって、そんな未来は全く想像出来ず、どうなるか分からない先のことを考えるより、主人と子供達と一緒にいる今を楽しく生きよう!という考えになりました。
以前の私とは違う思考です。

私はありのままで、自分をご機嫌にしてあげればいいことが腹落ち出来ました。

不倫の傷が疼くことも多いですが、それだけ傷付いた自分を労って、寄り添ってあげられています。

ちはるさんのサポートで、これからの生き方についても、たくさんの学びがありました。
昨年と合わせると4ヶ月、本当にありがとうございました。

グループ講座やお茶会などもし開催があったら、ちはるさんにお会いしたいです

Mさん(東京都) 
Mさん(東京都) 
とにかく自分を受容すること。どんな自分にもOKをだし気持ちに寄り添う事で、本来の自分になり、この先幸せに生きられると知りました。

今回、この継続サポートを受けることは、私にとって大きなチャレンジでした。

既に離婚していましたが、自分にはない視点とアプローチで原因と今後の在り方を知りたい!と、思い切って投資しました。
(金額的に高いハードルをエイっと飛び越えました)

初め音声動画やセッションで言われてる事が入ってこなくて、質問しても分からなくて、私には向いてなかったのかなと思う事もありましたが、セッションとセッションの間にメルマガや他のブログや聞き取りして書いたノートを見て、少しずつ受け入れられるようになりました。

結婚時の私の努力は逆効果であり、加えて男女の根本的な違い、トラウマ、共依存、自分のADHDなど複数が絡み合っての結果ではと感じました。

ちはるさんの言葉は私にとっていつも新鮮な驚きで、視点を変えるのに、すごく参考になりました。

沢山の気づきもありました。
生まれる前や育ってきた中で出来た傷が、物の見方捉え方を作り、生きづらくしてました。

そこから、対処法や私の良いところ、今後へのアドバイスを貰い、とても有意義で収穫の大きな
3ヶ月だったと振り返って感じます。

とにかく自分を受容すること。どんな自分にもOKをだし気持ちに寄り添う事で、本来の自分になり、この先幸せに生きられると知りました。

これからは、自分の五感を満たし常に自分かやりたい事かどうかを自分に聞きながら選択・行動していきたいと思います。

Hさん(大阪)
Hさん(大阪)
遅々として自分を認める事ができなかった自分を労ることができました。

体験寄り添いからのサポート、ありがとうございました。

感想はたくさんあり、書ききれなさそうです。

体験サポートの時は、まだ不倫相手と別れていない時で、倒れずに家庭を回していくことで精一杯でした。

思い出してみると、自分を愛することも、寄り添ってあげることも、どんな自分を認める、など別世界の話のようでした。

必死に家庭と自分を守っていて何も受け付けられない状態だったんだな、と今は思います。

まず、千春さんは私の疲れ切った心と、恐れと不安、それにずっと寄り添ってくださいました。
離婚を盾に取られて、不倫を黙認状態でした。
その状態から自分を愛するために動き、主人と不倫相手に私は不倫を認めていないと、離婚覚悟で伝える事ができました。
すごくすごく怖かったですが、ずっと千春さんは励ましてアドバイスくださっていました。
とても頼もしかったです!

主人は不倫相手と別れていた訳ですが、謝るわけでもなかったですよね。
私は表面上は幸せに振る舞ってましたが、別れたら幸せになれるはず、と思っていたので苦しくてたまりませんでした。

ぜんぜん自分の心に寄り添えてなかったんですよね。
ボロボロの自分の心を置いてけぼりにしようとしてました。

そんな私に、千春さんは自分を一番大切に扱う、がんばらない、感情に蓋をしないで感じ切る、五感を大切にする、何よりも自分を大切にしましょう、どんな酷い自分にも○をあげましょう、と繰り返し繰り返し教えてくださいました。

私は自分の出来が悪くて、人より劣った存在だと、自分が悪いんだとずっと責めて生きてきました。
それが、千春さんに教えていただくまで全然気づかなかったです。
さらに自分を認める事がなかなかできない自分を責めて、辛い毎日でした。
自分が出来が悪いことはわかってるし、認めてるのに何がダメなんだろう。
自分がダメだダメだ、というところにしがみついていて、盲目状態でしたね!

千春さんは、もっとわたしを緩めてあげてほしい、と言ってくださってましたが、私は十分いい加減だし、ルーズなんだけどなぁ〜、と全然見当違いなことを考えていました。

私は『〜できなくてはいけない』という強い思い込みがあることを知りました。
私はダメな人間だから、がんばってがんばって一人前未満。
千春さんはそんな私に、『それはできなくてはいけないことですか?』と何度も問いかけてくださって!?どういうことなんだろう!?私は分からないんですよね。

みんな普通にやってることじゃありませんか?
私はできませんし、すぐ疲れてしまいますよ( ; ; )
使えないじゃないですか。私なんて( ; ; )

『できなくていいんです、今はできないんだな、私は。これでいいんです。』
千春さんが何度も繰り返してくださった言葉でした。

ずっとわからなかったけれど、ああ、私はずっと自分を責めているだけで認めてなかったのだとようやくわかりました。

セッションでも、千春さんは、『Hさんしんどいでしょう?Hさんはすごく我慢してたんですよ』と言ってくださいました。

私がちゃんとしなくては、ダメだ。
その思いにがんじがらめでした。
そうしないと、社会で生きていけないし、母親として失格だし、離婚されて家庭が崩壊してしまう。という根強い信念?がありました。
そういう信念?がある、力が入っているということも自分でわからないんですね。
指摘していただいて、腑に落ちる、というかようやく自覚できたのでした。

涙が出て止まりませんでした。

遅々として自分を認める事ができなかった自分を労ることができました。

それと、私は大切な自分を悪者にして、痛めつけて生きてきたんだ、と分かりました。
それに気付いてあげることができました( ; ; )
自分が愛しくなりました。
私は一生懸命で不器用で健気なんだなぁ。
私って本当は優しいんじゃないの?とまで思うことができました。

これからは、悲しんだり、怒ったり喜んだりの自分を深く味わって、何故そう思うのか?どうしたいのか?どうしたらいいのか?を、恐れずに聞いていきます。
そして、たくさん自分を褒めます!

千春さん、
根気強く私につきあってくださって、私に手を差し伸べてくださってありがとうございました。

千春さんは私の支えであり、神の声でした。
私のごちゃごちゃした思考の文章にも、
理知的な分かりやすいお答えをくださって女神のようでした。

気付いたこと、変わったこと、まだまだ書き足りないです。
抜けてることもありそう(笑)。
本当は3回くらい書き直したのですが、この辺りにいたします。

千春さんありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
3ヶ月間ありがとうございました

Hさん(北海道)
Hさん(北海道)
朝焼けや星空を綺麗だなと思える自分が嬉しくてたまりません

私が、千春さんの継続セッションを受けようと思った理由から。

セッションを受ける前の私は、起きている時間のほとんどを不倫のことを考えて過ごしていました。

不倫相手と主人が同じ職場だと言うこと、小さな町なのでスーパーや町の中で不倫相手に会ってしまうこと、そんなこともあり、どこにいても会うかもしれないと、常に考えていました。

主人と不倫相手は一緒に日の出を見たり、星空を見たりしていたのを知っているので、朝起きて朝日をみると思い出し、夜になり星空を見ても思い出し、なので会うかもしれないと常に考え、何を見ても不倫にまつわることばかりで、とにかくどこにいても何をしていても不倫のことを考えていました。

もう、それが日常になっていたので、千春さんから「それは苦しいですね」と言われて始めてその苦しい現実に気がつきました。

千春さんの継続セッションを受け、まずは、不倫のことを考える時間が本当に減りました。

今思い返しても、あんな苦しさの中でよく頑張っていたなと思うくらい、不倫の中にどっぷりと浸かっていましたが、

千春さんの継続セッションで、不倫のことを考えるエネルギーを、少しずつ自分へ向けることが出来るようになりました。

それは、とても大きな変化でした。

そして、今では朝焼けや星空を綺麗だなと思えるようにまでなりました。

もう2度とそんな風に思えることなどないと思っていましたが、気づいたらそう思えるようになっていました。

そんな自分が嬉しくてたまりません。

Hさん(大阪)
Hさん(大阪)
同じことぐるぐる考えることがなくなり、とても楽になりました。

サポートを受けたことで、ほとんど過去に戻ることがなくなり、過去に戻ってしまった時でもすぐに今に意識を向けられるようになりました。

どんな自分も責めることをやめて、認めてあげることができるようになってきました。

サポート期間中、印象的だったのはどんな時でも、どんな状態の時でも千春さんがそのままの私をすばらしい存在なんだと言い続けてくれた事です。

自分の中のモヤモヤが出た時にすぐに千春さんと繋がれることで、どうしてモヤモヤしてしまうのかすぐに気づくことができたことがとても良かったです。

1人で考えているとどうしても同じことをぐるぐる考えてしまうので、それがなくなるだけでとても楽になりました。

いろいろ学んできたことも、何か嫌なことがあると忘れてしまいますが、その度に千春さんに思い出させてもらえるので、それも良かったです。

Hさん(兵庫)
Hさん(兵庫)
夫の不倫以降行けていなかった海外旅行に行くことができた

今までも夫との関係修復に向けて努力していても良くなったり悪くなったりを繰り返し、この先どうしたらいいか行き詰まりを感じていた。

現状を打破するための新しい気づきが得られるのではないかと思い、継続サポートを申し込みました。

サポートを受けることで、実生活では、夫の不倫以降行けていなかった海外旅行ができ、素晴らしい舞台を観劇できた。

夫を残して一人で泊まりで遊びに行くことにためらいがあったが、自分のやりたいことをやれるようになった。

食洗機を買ったり家事を手抜きすることを覚えた。

マインド面では、自分のことを一番自分が大切にしようと思えるようになった。

夫の機嫌を伺うようなところがあり、夫の機嫌がどうなのかを観察ばかりしていたが、夫が不機嫌で何も言ってこない時は放っておくことができるようになった。

夫の変化としては、朝会社に行くときに、玄関のドアを足で蹴って開けていたが、ふつうに手で開けて行くようになった。

夕ご飯のいらない日を教えてくれるようになった。(ほぼ100%)

夜遅くまで飲んでタクシーで帰ってくることがほとんどなく、だいたい12時過ぎ〜終電までには帰ってくるようになった。
(彼女とのデートと思われる日も終電までに帰宅)

継続サポートは、今までの関係性を修正、改善する、というレベルじゃないので、一度壊してもう一度組み立てるような意識が必要。

*観察をするのではなく、見守る姿勢を持つ。
*自分勝手に自由に生きる。楽しく生きてる
*人の周りには楽しく生きてる人が集まってくる。その中で去って行く人は波動が合わなくなっただけ、という考え方。

もしかしたら薄々きづいてたのかもしれないけれど、そうじゃない、と思い込もうとして現状をどうにか回してるから、なかなか改善しないのかなぁと感じた。

サポートを通して、いろんな気づきがあり、改善できたこともまだ途中のこともあるけれど、結局根っこをどうにかしていかないと現状は変わっていかないな、ということを気付かせていただいた。

私が本当はどうしたいのか次第なのに、今もまだいろんなしがらみと常識を自分に振りかざして行動と思考を狭めている気がする。

Tさん(東京)
Tさん(東京)
『愛され妻』ですが、いまは愛され妻になってもいいしならなくてもいいなぁと思っています。変わるもんですね。

千春さんのセッションを見つけたのは

量子力学とか潜在意識を体得したくて検索したのがきっかけでした。

そして決めては『サレ妻』。

不倫や浮気をされた妻だけど
いまは愛され妻になっている人
だったからです。

わたしもそうなりたい。

そんな気持ちがありました。
正確にいえば、そうならないと幸せになれない、、、と思っていました。

でもなれない。
なれていない。

仕事もプライベートも何もうまくいっていない。自分が嫌になる!そんな毎日でした。

でもなんだか千春さんのセッションは逆転するような気がして体験セッションからの継続セッションに申し込み。

変化のきっかけとなったのは

わたしはそのままのわたしでいい

と、千春さんにそんな言葉がけしてもらったことです。そんな言葉を待っていたように現実の出来事は起きて千春さんに言葉を頂きました。

今でもこの言葉を思ったり書いたりすると涙がじわっと出てくるくらい、わたしにとって必要な言葉だったのだと思います。

そして、その言葉を頂いた時が

わたしは何もできなくても
どんなに失敗をしても
浮気されても
不倫されても
嫌われても

わたしはわたしでいいのだ
そんなわたしでも素晴らしいわたしなのだ

と、自分で腹の底から思えるように
なったのだと感じています。
千春さんがよく書いたり話している
『そんな自分が愛おしい』
まさにそれを感じています。

書いてるだけで、まだ涙が出てくる(笑)

どんなわたしも愛おしく感じていると
毎日の些細なことに幸せを感じられ
それがじわじわと拡大していくのだなぁと
感じています。

そして、
『愛され妻』ですが、いまは愛され妻になってもいいしならなくてもいいなぁと思っています。変わるもんですね。

Yさん(大阪)
Yさん(大阪)

相手に何とかしてよ!っていう被害者意識!
これをしているうちは、何もうまくいかないですね!

改めまして,
3か月間お世話になりありがとうございました。

今日も主人とゴルフに行ってました(^_-)-☆

当初の申し込みの経緯も忘れてしまうくらい今は陽気で軽々と過ごすことができています。

私は、こうする!これがしたい!
それは嫌!
こんな簡単な事ができなくなっていたんですね。

主人に嫌われないように主人に合わせて生活してきたので、私の人生って何なんだろうって思ったこともありました。
喜怒哀楽も薄れていました。

申込時は、毎朝、起きたら憂鬱で不安で仕方がなかったんですね。。
私(;’∀’)
もぉすっかり忘れてしまっていたので当初のラインを読み返して思い出しました。

主人の行動や言動に不安になって、また浮気?私、捨てられるかもって、ずっとネガティブに考えて。
そんな事をずーーーーっと考えているから、主人と一緒にいてもフラッシュバックに怒りを感じたり、被害者意識になったりして全然会話も弾まず、毎回、ただただ暗い雰囲気の中主人と過ごしていました。
っと今では私ってバカなことしてたなって思えます( *´艸`)

自分を認めて、受け入れるってすごいですね!

相手に何とかしてよ!っていう被害者意識!
これをしているうちは、何もうまくいかないですね!
早く知りたかったなぁって、今。本当に心から思います!

ちょっと読み返していると、以前とは違った捉え方ができそうなのでまたいただいたラインメッセージを読み返して参考にさせていただきます!

ちはるさんとのご縁も神様に見守られているお陰で出会わせていただいたんだなと感謝しています。

ありがとうございました。

Tさん(熊本)
Tさん(熊本)

正直、3ヶ月で自分の内面がこんなに変化するとは思っていませんでした。

今までも自己啓発セミナー等にいろいろ参加していましたが、なにかと体調を崩しやすく、この春手術をすることになりました。

過去には長年うつ病だったこともあり、自分とカラダとの付き合い方が一番大切で一番難しいと感じていました。

そんなときにたまたまちはるさんの公式サイトを知り、文章やサイトの透明感に惹かれました。
今まで出会ったことのないジャッジのないクリアなイメージ。

早速LINE登録して、まずは1ヶ月お試しの寄り添いサポートを開始。

遠方に出かけることが難しい私にとって、LINEで会話をしながらサポートしていただけるなんて最高です!!!

1ヶ月お試し期間はあっという間に終了しました。

そこで感じたのは、ジャッジも自己否定もすべてをふんわり包み込むような心地良さ。

そこで、思い切って3ヶ月の継続サポートを申し込みました。

しかし正直、「3ヶ月、メールで会話して寄り添ってもらって…何か変わるのかな?」という思いもありましたが、手術を控えている私は「不安を出せる人がいたら有り難い」と申し込みました。

音声動画は非常に的確でわかりやすい説明で、ちはるさんの知識の奥深さを感じました。

毎日毎日感じたことをメールしました。

ちはるさんからの返信は、毎回何かを教えるというものではなく、私の気持ちに寄り添い、大事なことに気づくように絶妙な言葉で綴られていました。

それを繰り返すこと3ヶ月。

私は変わりました。
いつ、どのタイミングでどんな会話をしたから変わったとかではなく、気づかないうちに変化していました。

寄り添いサポートって、ちはるさんが寄り添ってくださるんですが、最終的に自分が自分に寄り添えるようになるから凄い!

サポート前は、
・こうあるべき姿に向かってついつい頑張ってしまい、結果体調を崩すという繰り返し
・強い自己否定・承認欲求
・常に「何かしなきゃ」という強迫観念
・イライラして家族に当たることが多かった
・手術の恐怖を直視できず、無理に明るくしたり、自分を鼓舞したりで無理してた

サポート後は
・なにも変えなくてよかった
・常に自分に寄り添えるようになった
・こうあるべきも自己否定も強迫観念承認欲求も、あってもいいしなくてもいい(笑)
・どんな私でもオッケー
・他人の言動に振り回されない
・自分を愛していたことに気づき、赦せなかった過去も全部癒された
・周囲からもいつも愛されていたと気づく
・イライラしない・慌てない・焦らない
・心身が楽。きつく縛っていたものがなくなり自由でリラックスしてる感じ。

自分の中が常に平和になりました。

毎日いろんな出来事を通して「私って愛されてるー!」と実感しています。

意識の使い方もうまくなり、不安があることが不安になっていた以前の私はもういません。

目の前の現実に必要以上に振り回されず今を大事に過ごせています。

正直、3ヶ月で自分の内面がこんなに変化するとは思っていませんでした。

自己否定がとても強かった私。
体調不良で予定変更したり転職ばかりだったため、自分のカラダが大嫌いでした。

今ではそんなカラダもぜーんぶ愛おしい。自分の中の男性性も癒されてこの私で本当に良かったんだって気づいたら、目の前も愛に溢れた世界に変化しました!

私自身が、ここにもあそこにも!って幸せや愛に気づくようになりました。

何があっても自分の感情に寄り添うことで自分を信頼できるようになったから、毎日が本当に穏やかです。

こんな自分がいたなんて!!!

新しい自分のはじまり!!!

思い切ってサポート受けて本当に良かったです!
ちはるさん、有難うございました!!!

Wさん(愛知)
Wさん(愛知)
前は 「子どもが(一緒に)居ない」「彼が 居ない」 と 泣いていました。
それが無いと この世の 終わりだと 感じていました。

気づけて 本当に 良かったです。

 

千春さん

3か月間、ありがとうございました。

夫婦関係で悩んでいたころから、夫婦問題に得意なカウンセラーの
カウンセリングなどを受けたことが 何度かありました。

元夫に カウンセリングを 受けてくれ、変わってくれ、その方が 自分も 楽になるよ、と 言われていましたので。

そのたびに感じたことは 自分は 病気じゃないな、大丈夫だな、問題なかったな、と。

そして 途中でやめて 何も 変わらずに いるのでした。

(元夫からは 「また 変われなかったんだね」という 無言の メッセージを その度に 受けていました。)

不倫・流産・離婚・子どもとの別居・この歳での片思い・・・。

自分では 全く想像していなかったことが ここ数年で 起こりました。

本当に びっくりしました。

あのまま 元夫と 子どもたちと 家庭を築き 老いていくんだろうと 思っていました。

ところが 今の 私は ここにいます。

人生とは 不思議なものです。

そして 全て 自分で 望んで 自分で 選んできたことが わかります。

望んでない!穏やかな 平穏な 日々を 望んでたはずなのに・・・。と思う中で

確かに ドラマを見て 不倫に 憧れてたな、確かに 元夫との関係に 寂しさを 感じていたなと。

今では 全てが 必然だった、全てに 感謝、と 思えます。

そして 今まで「生き方」を 知らなかったなとも 思います。

一人になって 苦しくて どうしていいか わからず 毎日 泣いていた日々。

あの 苦しさが あったから 色々な 見えない世界のことを 勉強し

全て 解決するのは 自分なんだ、ということに 気づきます。

今まで 誰も 教えてくれませんでした。

本当に 楽になりました。

その中で 出会った 千春さんのブログとカウンセリング。

自分とは 無縁と思っていた「不倫」という現実を どう消化していいか わからず

模索していた中で 出会いました。

自分が 求めていた 「夫に 愛されるには 男の人に 愛されるには どうしたらいいか」という 問いの 答えが ありました。

今までのカウンセラーは 道を 示すことはせず ただただ 話を聞き 自分での解決を 促す、 そんな感じでした。

もっと アドバイスして欲しい、と思っていました。

千春さんは 「こうしたら いいですよ」「こう考えたら 楽ですよ」と 楽になる考え方を 伝えてくださいました。

すっと 入ってきて 解釈できました。

道筋になりました。

千春さんは 千春さんの 意見や経験を 「私はこう思います」「私は こうでした」と 伝えてくださいました。

何が 正しいか 何が 間違っているか では ないと 思っています。

私が どうしたいか、 相手は どうしたいか。 それを 知る。そして お互いに 尊重する。

そう考えることが 大切だと 思いました。

千春さんが 言ってくださったように 3か月前の 自分とは 明らかに エネルギーが 違っていると思います。

何度も 色々なところで 見聞きした 願えば願うほど 「不足」に意識が 向いている、ということ。

感覚として、今 自分が 不足のラインに たっていないような 気がします。

その方が楽しいから、楽だから、求める、 そうなっているように 思います。

いまある自分で 充分だ、満足だと 思えているということ なのでしょう。

今は 自分が 大好きで 愛おしいです。

子どもが 一緒に いてもいなくても パートナーが いてもいなくても 趣味が あってもなくても 自分が 自分で いられることが

まずは ありがたいなと 思えます。

そりゃあ いた方が 楽しいですけど。どんどん 楽しいこと したいし 楽しい方向に 持って行きたいですけど!

書いていて ますます 気づいてきました。

前は 「子どもが (一緒に)居ない」「彼が 居ない」 と 泣いていました。

それが無いと この世の 終わりだと 感じていました。

気づけて 本当に 良かったです。

大変 お世話になりました。

これから どんな人生でも 何とかなるし 存分に楽しめる 自信があります。

また 新しい パートナーが 出来たとき どう 向かい合っていったらいいか 迷ったら

千春さんの ブログに 戻ってくるかもしれません。

その時は また お願いします。

春分の日は 宇宙元年 なんだそうです。

その前に こうして 区切りを つけられるなんて 不思議です。

よい 宇宙元年を お過ごしください。

本当に ありがとうございました。

Sさん(東京都)
Sさん(東京都)
自分で自分を認められるようになると、もう何も怖くなくなるのですね。
自分はもうダメだとか、無理だとか一切思わなくなりました。

継続サポートを始めるときに受けたアンケートで、
3ヶ月後、どうなっていたらいいですか?に対し、
「空虚感がなく、満たされている状態。
毎日楽しく暮らしたい。
課題が残っていても、
もう少し時間が掛かっても、
必ずそうなれるって思うことができ、
諦めない状態になっていたい」
そう答えていました。

3ヶ月経った今、
全て言った通りになっていました。
一言一句間違っていない状態になっています。

3ヶ月前は、
私なんか無理、
何をしても変わらない、
私は何も持っていない、
何もできない、
無価値感の塊でした。

来る日も来る日も、
自分の心と向き合い、
ただひたすら感じた事にOKを出す。
とてもシンプルな事なのですが、
初めはそれがとても難しかったです。

知らないうちに
自分にも他人にもジャッジしていて、
いろんな事にダメ出ししていることに気づきました。

ジャッジしている自分を認め、
自分の感じる事全てにOKが
出せるようになった時から、
何か変わって来たように感じました。

まず、体が軽くりました。
そうなると、
料理や掃除が出来るようになりました。
朝の目覚めも良くなり、
常にダルくて重かった体が
どんどん軽くなりました。
同時にお家の中も綺麗になっていきました(笑)

そして、
自分で自分を認められるようになると、
嫌なことがあっても自己完結できるようになりました。
前は、この不安を誰かに埋めて欲しい、
この怒りを何とかして欲しい、
自分の感情なのに誰かに
どうにかして欲しかったのです。

それが、
今は自分で自分の感情に責任を持ち、
私を元気にするにはどうしたらいいかな?
など考えられるようになりました。
今考えると、
なぜ人に何とかしてもらおうと思っていたのだろう??という感じです。

今は、自分はどうしたいのか、
どう在りたいのか、
常に自分軸で考えられるようになりました。

もちろん上手く行かないことも多々ありますが、
それさえもOKと出せるようになったことが、
とても大きな変化だと思っています。
自分で自分を認められるようになると、
もう何も怖くなくなるのですね。

自分はもうダメだとか、
無理だとか一切思わなくなりました。
それより、
着実に成長している部分を見ることができ、
私は大丈夫!と信じられるようになりました。

この変化はとても大きいのですが、
知らない間にそうなっているので
自分では全然気づかないんですよね。
いつの間に!って感じでびっくりです。

きっと一人ではこんなに短期間で
変化することは難しかったと思います。
どんな気持ちも受け止めてくれて、
上手く行かないときはアドバイスをくれて、
分からないときは丁寧に教えてくれる、毎日とても心強かったです。

継続サポートが終わるのは
本当に残念なのですが、
不思議と、千春先生がいなくても大丈夫、
とも思えるのです。
ちゃんと自分で考える、
ということも教えてくれたからですね。
本当に3ヶ月間ありがとうございました。

Hさん(アメリカ)
Hさん(アメリカ)

執着心、被害者意識の強かった私を手放すことができました。
その辺りから、少しづつ、夫だけでなく周りにも変化が出てきたように思います。

ちはるさん、この3か月間、大変お世話になりました。

初めは自分と向き合う事の意味が分からず、自分を大事にする事の意味が分からなかった私に、いつも優しく丁寧に、的確なメッセージで寄り添ってくれたちはるさん。

3か月前にちはるさんに出会えて本当に良かった。
あの時、色々な事が明らかになって、気づけば半年も経っていて、何度ももうだめだと諦め、その度に自分を立て直して、ありとあらゆる事を試しても状況は変わらず、悪化する一方で。

毎日身体が重く、疲れていて、生きることが辛くてどうしようも無かった私、誰かを責めることでしか自分の気持ちを表現出来なくなっていた自分が嫌いで嫌いでたまらなかった私、でも何か変えたいでもどうしたら良いのか分からないと苦しんでいた私に出会ってくれたちはるさん。

ちはるさんの公式ブログを見つけ、読めば読むほど衝撃を受けた自分を思い出します。

セッションが始まってからは、音声動画を毎日時間を見つけては聞いて、実際に行動に移してみる。一度聞いて理解したかのように思えても、何度聞いてもまた新らしい発見がある感じがして、自分にリマインドする意味も込めて、聞いて、行動に移すこの繰り返しでした。

相手の反応を恐れず、素直に自分の気持ちを伝えることの大切さを教えて頂きました。

ラインのメッセージのやり取りと、ちはるさんの過去ブログにも沢山お世話になりました。

いつもちはるさんが側にいてくれているような気がしてとても心強かったです。

ちはるさんの素敵な言葉に何度も勇気づけられました。
忘れたくない場合はノートにとって読み返しました。
頂いた言葉は特定の状況だけでなく、様々な状況でも応用出来たので、次に繋げることができました。

不安になっても、ダークな自分を妄想しても、どんな自分にもOKを出せるようになって、徐々に自分を受け止めることができるようになり、執着心、被害者意識の強かった私を手放すことができました。
その辺りから、少しづつ、夫だけでなく周りにも変化が出てきたように思います。

今は心がとても軽く、不安になることもなくなりました。
自然に笑顔も増え、自分が作り出していた違和感も無くなり、普通の毎日が明るく幸せに過ごせています。

自分の未来を想像するとワクワクした気持ちでいっぱいになります。

自分を大切にすることを教えてくれたちはるさんに、感謝でいっぱいです。

自分を知る旅、これからも続けていきます。

3か月間、本当にありがとうございました。

Hさん(北海道)
Hさん(北海道)
さらに自分への感謝も溢れてきて、私は私が大好きだって思いました。
あんなに嫌ってごめんね。大切にしなくてごめんね。違う誰かになりたいなんて思ってごめんね。
そんな思いが溢れて来ました。

千春さん、ありがとうございます。

昨日は、テレビの前でゴロゴロしている私の足元に主人が来てテレビを見てました。

くっつくことはありませんでしたが、側に来ること自体がなかったことなので、びっくりです。
お互いに意識して側に寄らないようにしていたのかもしれませんね。
そんな些細なことがとっても幸せに感じて、娘を巻き添えにして主人にくっつきました。

今朝は、主人への感謝が溢れて自分でもびっくりしました。

この家は、主人と2人で一生懸命に考えて建てた注文住宅なので、私のお気に入りの家でした。
けれど、不倫発覚してからは、お向かいが不倫相手のお兄さん家族の家、歩いてすぐのところに不倫相手の両親の家、そんな場所だったので、不倫相手のために建てたようなものだと感じ、この家が大嫌いになりました。

掃除も不倫相手にしてもらえばいいんだ。
そう思い、発覚からしばらくは全く掃除をしなくなりました。

だんだんと最低限の掃除だけはするようになりましたが、それでも、いつか離婚するんだから、私の家じゃないんだからと、どこかでそう思い、家を大切にすることが出来ませんでした。

千春さんの継続セッションから、最近ようやく家を綺麗にすることが楽しくなり、4年間の溜まった汚れは本当に大変ですが、毎日少しずつ取り組んで、やっと色んなところが綺麗になって来ました。

そんな中、感じたことです。
我が家のキッチンは、私が気に入って真っ赤なキッチンにしたのですが、本当は予算オーバーだったのに、主人が好きなのにしていいと言ってくれたものでした。
今朝、キレイになったそのキッチンで洗い物をしていたら、こんなかわいいキッチンを使えるなんて、なんて幸せなんだろう、主人はなんて優しいんだろう、一生懸命に働いてこんな素敵な家を建ててくれたんだ。
主人への感謝が溢れ涙がでました。

思い返せば、不倫発覚前は、キッチンが予算オーバーだったことで、換気扇を値段の安いものにしたこと、主人の母の目を気にして食洗機をつけなかったこと、そんなことばかりに目がいっていて、こんなにも主人に感謝の気持ちを持ったことはなかったです。

感謝って、するものじゃなく溢れるものなんだなと改めて感じました。

今は、この家が大好き!心からそう言えます。

今日は、さらに自分への感謝も溢れてきて、私は私が大好きだって思いました。
あんなに嫌ってごめんね。大切にしなくてごめんね。違う誰かになりたいなんて思ってごめんね。
そんな思いが溢れて来ました。

千春さんの継続セッション最後の日にこんな思いが溢れたことにもびっくりです。

誰かにならなくていい。
私は私でいい。
やっと、そう思えるまでになれたのかもしれません。

私はわたしを堂々と生きていきたい。
今やっとそう思えます。

Tさん(愛知県)
Tさん(愛知県)
私は3ヶ月では無理だな・・・と思っていたのに、いつの間にか身体が軽くなっていました。

3ヶ月間ありがとうございました。

スッキリした気持ちでこの日を迎えられて嬉しいです。
何があっても大丈夫!になるそのスタートに立てた気がします。

繰り返す夫の不倫に、自分なりに考えて、勉強もして頭も心もいっぱいいっぱいで、カチカチに固くなってしまっていた3ヶ月前、セッションを受けることは緊張と不安でしたが、あの時すがる想いで受ける決心をして良かったと思っています。

最初に決めた事は、ちはるさんには恥ずかしいと思わない。よく見せようとしない事でした。
人からどう見られるかを気にする私には勇気のいることでした。
最初は感情を感じる事も、認め許す事もどうしたらいいのか分からなかったです。自分に素直に正直になる事は難しかったです。
でもそのままの素の自分をちはるさんには伝えました。
何を言っても、何を聞いても的確なアドバイスを返してもらえて、凄く嬉しかったです。

自分に変化を感じられず焦ったり、何も変わらないと思ってしまったりの繰り返しでした。そんな時も寄り添って貰えて本当に心強かったです。

私は3ヶ月では無理だな・・・と思っていたのに、いつの間にか身体が軽くなっていました。
夫の変化は分からないので、私の捉え方が変わったのかな?全ては自分自身だと腑に落ちた感じです。

やっと自分を大切にする事も出来るようになり、自分が今まで色んな人に大切にされていた事にも気付けました。

自分を優先する。
起こることは最善。
良い事も悪い事も続かない。
自分も周りもジャッジしない。
この事を忘れないように、自分を楽しませる生き方をしようと思います。
せっかくちはるさんにちゃんと自分の人生を生きていけるように導いて貰ったのだから。

本当にありがとうございました。

Iさん(埼玉県)
Iさん(埼玉県)
自分の気持ちを理解しょうと向き合ってきたつもりでも当たり前になっていることは、なかなか気づかないものですね。

5年前から今での夫の浮気と家庭環境、仕事環境で、自分を犠牲にして、尽くすということに嫌になり、三年前から愛されて妻講座や自分軸を持つセミナーなど、講座ジプシーになりながら、もがき苦しんでいたので、いい加減、自分を大切にしたい、自分の感情をしりたいと思い、ちはるさんにお世話になりました。

はじめは、やり方がいまいちわからず、不安を抱えながら、どんなことをどこまでLINEしていいのか悩みながら、LINEしていました。

今の講座では、答えが返ってくるものが多くて、答えのない上に、ちはるさんからの質問が続く時、質問が難しくて度々、その自分の気持ちがわからないんだけどなと悩んでいました。
自分の気持ちだから、他の人がわかるわけないので、今なら、導いてくれているとわかります。

導いてくれたことというと特に喧嘩してるとな相手に自分の気持ちを伝えるという話し合いの方法です。

特に夫との関係で悩んでいて、そのことで、たた、感情コントロールできなくなり、
夫喧嘩するたびに、ちはるさんに泣きつきました。
その時の対象を聞いて、実践すると『え?』って思うほど、素直に聞き入れてもらえて、喧嘩が、すぐ終わる。
今まで、自分の気持ちを伝えても、理解されなかったのに、なんで、この方法だと理解してくれて、しかもこの理由だと絶対拒否されると思っていたのにやり方を工夫するとそれではしょうがないよね。って納得されるのが、不思議でした。

1から2ヶ月は、結構な頻度で、喧嘩してましたが、三ヶ月目は、一回だけ、私の感情が爆発しましたが、例の方法で、そんなことで納得するの?ってびっくりするほど、すんなり喧嘩終了となるぐらい喧嘩しなくなりました。

自分の思っていることを伝えることは、とても、むずかしく、めんどくさいし、何よりそんなこと言わなくても理解してよと思いますが、しっかり、向き合って伝えることで、円滑になることを知りました。

ちはるさん、最後のセッションありがとうございました。
最後の最後で、『仕事を断っては、いけない』という自分の心の内に気づかせていただいた時、ちはるさんのセッションの意味がわかりました。
自分の思い込みって人から指摘されないと気付かないものなんだと理解しました。
自分の気持ちを理解しょうと向き合ってきたつもりでも当たり前になっていることは、なかなか気づかないものですね。

今よりもっと自分と対話していきます。

ありがとうございました。

Aさん(東京)
Aさん(東京)
こんなに「価値がない!」と思っていたことに
驚くというか、こんな風に思っていたんだ・・・と今の自分とは別人のようです。

3ヶ月間、ありがとうございました。
継続サポートを通して一番変わったのは、悲壮感がなくなったことと、
自分に価値がない、と考えなくなったことです。

千春さんに、「自分の大切な人が、『自分に価値がないから自分の事を見てくれないんだ』と
言っていたらどう思いますか?どんな声をかけますか?」と聞かれた時に、自分との対話、
自分で自分を癒すこと、慰めるとはどうするか?がわかったのだと思います。
それまで、他のカウンセリングにも通っていたのですが、自分を慰める、癒す、ということが
いまいちピンときていませんでした。千春さんのこのメッセージで、頭で理解したのでなく、
方法を理解し、実践することが出来ました。

過去のメールを読み返すと、自分はこんなに「価値がない!」と思っていたことに
驚くというか、こんな風に思っていたんだ・・・と今の自分とは別人のようです。
ただ、そんな自分も抱きしめて、愛することができるようになったことや、
自分の価値、というものをよい意味で気にしなくなったと思います。

対面カウンセリングでの自分のあり方や充実をなににかんじるか、というワークも
とても興味深いものでした。

千春さんのいつも包み込んでくださるような穏やかさにとても安心し、
何でも話すことが出来ました。
本当にありがとうございました。また経過をご報告したいと思います!

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よくある質問

Q.セッションは対面ですか?
   オンラインでも受けられますか?
A.セッションは、対面かオンライン(Skype or Zoom)になります。
対面の場所は、東京都内の完全個室で行なっております。
聞かれたくない内容でも安心してお話ください。

Q.本当に夫婦関係が改善しますか?
A.サポート期間中にお渡しするワークや音声に取り組むことで改善していきます。
申し込むだけで改善はしませんが、取り組むことで自然と変化していきます。

Q.分割払いはありますか?
A.クレジットカードによるお支払いが可能ですので、カード払いによる分割払いをオススメしています。

Q.今は独身ですが、わたしでも受けられますか?
A.もちろん、お受けください!
実際に独身の方で「結婚を引き寄せたい!」というお客さまにもご利用していただいております。サポートでお伝えすることを理解し体得してからのご結婚はとても望ましいです。

Q.夫婦関係の課題はないですが、量子論を学びたいのですが…
A.ぜひ、サポートセッションをお受けください。
サポートは、完全にオーダーメイドなのでお客さまが学びたいことをしっかりとお伝えしていきます。

 

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私たちはいつまで
自分を犠牲にし続けるのか

以前のわたしは、常に夫や家族を中心にしていました。

そのことに疑問を感じることすらありませんでした。

そんな生活の中で起きたのが「夫の不倫」という青天の霹靂でした。

「こんなに頑張っているのに、やりたいことも我慢しているのに、どうしてわたしばかり、こんなことが起こるのよ…」

とあまりに不公平な現実を恨みました。

そして、こんな現実を引き起こした夫に怒りをぶつけ、泣き続けることしかできなかったのです。

上記の音声でもお伝えしたように、どんなに頑張って”良き妻良き母”になろうとしても、本来の自分を犠牲にしていては、いくら頑張っても夢見たような夫婦関係にはなりません。

それどころか、どんどん苦しくなるばかりなのです。

本来の自分であれば「愛される」ために努力などしなくても、自然に勝手に愛されるはずなのです。

「思い描いていた夫婦とは何かが違う…」

そう感じているのであれば、その解決方法はここにあります。

ぜひ、セッションでお会いしましょう。

 

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