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「夫の不倫」という頭を抱えさせられてきた
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『なぜ夫は不倫をしたのか』
原因・理由は明確ですか？
はじめまして、不倫専門夫婦カウンセラーの仲野ちはるです。
私はこれまで500人以上の不倫された女性のカウンセリングをしてきました。
また、私自身が過去15年間にわたり6回の不倫をされていました。
そんな泥沼から抜け出し、現在は夫に溺愛されています。
何度も不倫を繰り返した夫が、今では会社でも有名な愛妻家となり「うちの妻は最高なんです」とのろけ、「妻に会いたいから、帰ります！」と飲み会を断ってくるほどになっています。
15年間のサレ妻生活から、一生愛される妻へ激変したのは、心理学・脳科学・量子力学・哲学などを学び倒し、自分の人生を掛けて人体実験を重ねてきたから。
(ちなみに、私は薬剤師でもあるので、元来「実験」好きなんです)
多くの知識を得て、すべて自分の実生活で行動に移してきた結果、『なぜ夫は不倫をしたのか』原因・理由が霧が晴れるようにハッキリと見えるようになったのです。
もちろん、失敗も数知れず。
だからこそ、世の中に溢れる「愛される方法」や「愛され妻セミナー」などで得た本質的でない情報を信じ、自ら夫婦関係をこじらせている方の「愛されない原因・理由」も手に取るように分かってしまうようになりました。
そんな私がこのメールマガジンで本質的な情報を無料で提供しているのは、愛され求められる妻になるための思考法や行動基準を知らないことで、一生『夫の不倫』に振り回される過去の私と同じような女性のお役に立ちたい！知らないだけなんてもったいない！！と思っているからです。
『夫の不倫』を経験し傷ついた方の多くは、もうこれ以上、頑張れないという方も多いです。
反対に、愛されるために努力して我慢している方もいる。
頑張らなくても、愛されないし
努力して我慢しても、愛されない。
一体、どうしたらいいんだろうと悩みますよね。
それでも、ネットや本、講座やセミナーで学び、カウンセリングを受けてみても、思うように現実は変わらず、あきらめてしまう女性を一人でも減らしたいのです。
不倫をされた妻にしか、分からないこと
今やほとんどの情報は無料ですね。
「愛される方法」と検索すれば、いくらでも出てきます。
けれど、それは不倫された妻にとっては机上の空論だったりします。
実際に「夫に不倫をされる」と自己価値がわからなくなります。
自分が本来、どんな人間で、何が好きで、何が嫌いかも思い出せなくなる。
そんな時、
・自分を大切にしましょう
・自分に優しくしましょう
・自分のやりたいことをやりましょう
と言われても、戸惑うばかりです。
他にも
・夫に甘えましょう
・夫を信じましょう
・夫を責めず、許しましょう
というのもありますね。
もちろん、そうできたら楽でしょう。
頭では理解できますが、実際にやってみると余計に苦しくなるばかりなのです。
不倫された妻から「一生愛され求められる妻」へ変容するには
私自身、夫の不倫に15年間、苦しんできました。
その間、ありとあらゆる「愛される方法」を試してきました。
中には、うまくいくものもありましたが、その方法をやめて「自分らしく」するとと元通り。
よし！じゃあ、もうとことん、自分を大切にしよう！と行動して夫と衝突してしまったり。
一体、どうしたらいいのか解りませんでした。
そんな中「現実は自分の意識が創る」という言葉を耳にします。
「どういうこと！？夫の不倫も私の意識が創ったっていうの！？」と疑問を感じ、心理学・脳科学・量子力学を学び始めました。
学ぶほど面白く夢中になりました。
結果、たった３ヶ月で夫の不倫はピタリと終わったのです。
「こんなに簡単に愛されるなんて、誰も教えてくれなかった！」と衝撃を受けました。
同時に、自分と同じように苦しんでいる方にお伝えしたい！！と思うようになったのです。
毎日届く「心が癒される」メルマガ
メルマガはほぼ毎日、届きます。
内容は、夫婦関係をよくするヒントや心の痛みにそっと寄り添い、心がフッと軽くなるメッセージです。
メルマガのサンプルもぜひ、ご覧ください。
先日のセッションで
「やっぱり、夫がゆるせないって
気持ちが出てくるんです。
私を蔑ろにして！と
怒りが湧いて夫を責めちゃうんです」
というお話になりました。
同じように感じている方、
多いんじゃないかな。
私も怒って、何度も夫を責めました。
だけど、何一つスッキリしなかった。
なぜなら、怒りは第二感情だからです。
怒りの元になっている第一感情に
気づき、認めてあげなければ、
怒りはずっとくすぶったままなんです。
じゃあ「蔑ろにされた」怒りの元って
どんな感情でしょうか。
私の場合は、
「不倫相手の方が大切だったんだな」
「夫にとって嘘をついてもいい存在
だったんだな」
「失ってもいい存在だったんだな」
という「悲しみ」が出てきま
夫にとって必要のない存在だった。
これが本当に痛くて辛かったんです。
その気持ちを感じたくなかった。
その真実を認めたくなかった。
だから「怒り」でマスキングしてました。
独りで「必要のない存在」だった事実を
受け止めきれなかったんです。
ここで、やっちまいがちなののが
「不倫相手とは終わったんだから、
今は必要な存在だわ」
「毎日帰ってくるんだから
私のことも大切だと思ってるはず」
「旅行や外食に連れてってくれる
今の夫を見なきゃね」
みたいな思考で「必要のない存在だった」
過去を感じないようにすることです。
これ、良いとか悪いとかじゃなくて
癒される日が来ないのが問題なんです。
潜在意識に悲しみや痛み、怖さが
残ったままになっちゃう。
すると、メンタルが落ちてる時や
夫の態度が気に食わない時に
潜在意識にある悲しみや痛み、怖さが
ムクムクと顔を出し、
望まない現実を落としていくんです。
先日、ビジネスの大先輩に勧めて
いただいた本にこんな一節がありました。
「信頼」と「恐怖」は共存できない。
私のお客さまの悩みの中でも多いのが
「夫を信じられない」
「夫を信じたい」
というもの。
わかります。信じたいですよね。
疑いたくないですよね。
「また疑ってるのか？」
「まだ疑っているのか？」
「いつまで疑うんだ！！」
と夫は嫌な顔をするけれど、
こっちだってしたくてしてるわけじゃない。
夫が不倫なんてするから、
疑いたくないのに疑ってしまうんだよね。
”夫を信じられない”
”疑ってしまう”
と悩むお客さまに共通するのが、
まだ「信じる」フェーズじゃない
ということ。
なぜなら、
「信頼」と「恐怖」は共存できないから。
どちらか一方、しかないんです。
つまり、あなたがまだどこかで
不倫した夫を恐れているなら
信じようとする段階じゃないの。
疑うということは恐れているということ。
その段階で”信じよう”とするのは、
アクセルとブレーキをベタ踏み
してる状態です。
頑張るほどエネルギーロスして
疲弊して終わってしまうよ。
あなたの心をこれほどまでに傷つけた人を
簡単に信じることなんてできないんだよ。
でもね、順序よく、
あなたの心を癒したら
自然と疑わなくなる。
疑っても、感情は揺れなくなる。
信じたい時だけ信じて、
信じたくない時は信じないことを
選択できるようになる。
だから、どうか、無理矢理、
信じようとしないでね。
それでもね、夫を信じたいよね。
なぜなら、信頼はあなたを自由にして
くれるから。
信頼があれば夫への期待という
重圧から抜け出させてくれるから。
信頼があれば、身のすくむような
不安から解放されるから。
信じられるって本当に安心安全な
夫婦関係と夫婦生活には欠かせないから。
お客さまの声
メルマガ登録の限定プレゼントもご用意しています
今、このメッセージを読んでくださっているということは
・夫との関係を良くしたい
・不倫された心の傷を癒したい
・夫のことをもう一度信じられるようになりたい
・夫を疑う毎日の不安から解放されたい
・心から笑えるようになりたい
そんな願いを、お持ちだからではありませんか？
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プロフィール
不倫専門夫婦カウンセラー、養成講師
仲野ちはる
2017年より、不倫をされた女性に特化したカウンセリングを始める。
これまで5年間で500人以上をカウンセリング。
また薬剤師としても22年のキャリアがあり、身体や心の不調に寄り添ったコーチングも得意。
27歳、長男妊娠中に夫の不倫が発覚。
「死のう」と思ったが、「子どもを道連れにはできない」と出産し、その後は育児に追われ”夫の不倫”はいつの間にか終わっていた。
しかし、次男出産7ヶ月後に再び、夫の不倫が発覚。
半年間の別居を経て、協議離婚。
現在の夫とは、妊娠をきっかけに再婚するが、交際期間、結婚後あわせて4回の浮気、不倫を経験。
計6回、約15年に渡る「不倫をされる妻」から抜け出すためには、夫を変えようとするのではなく自分が変わるしかないと気づき、学び始める。
心理学、脳科学、量子力学を通し、自分と徹底的に向き合いはじめたら、たった３ヶ月で夫の不倫はピタリを終わり、「愛される妻」になった。
「愛されよう」
「不倫されないために頑張ろう」
「自分さえ我慢すれば…」
そんな意識を変えるだけで、夫婦関係は簡単に改善できる独自のメゾットを編み出し、2022年からは不倫専門夫婦カウンセラー養成も開始している。
趣味は、お酒と読書。
ワインと本、料理好きな夫の作るご飯があれば、至福。
最後に
夫の最後の不倫発覚から、今年で8年になります。
その日は、次男の誕生日プラス中学校の卒業式でした。
家族で祝おうと買っておいたケーキは食べることなく、翌日捨てました。
「もう、全部、終わったな…」
何もかもまっさらになくなった感覚を今でも覚えています。
それでも、私は再構築を選びました。
そして、夫を責め続けること、夫を変えようとすることをやめ、夫への怒りをどうにか自分で対処する方法を探しました。
その中で
・自分の思考が夫の不倫という現実を引き寄せた
・本当にゆるすべきは夫ではなく、自分
・夫婦関係は自分の親との関係に影響されている
ことを学び、自分の思考と行動を変えるだけで「安心安全な夫婦関係」が簡単に作れることを体験したのです。
私のメルマガでお伝えしているのは、そんな私の実体験だけです。
私が実際にやってきたこと、やってみたことをリアルにお伝えしています。
以前、「夫婦再構築のゴールは、どこだと思いますか？」と聞かれました。
あなたはどこだと思いますか？
私は、夫婦関係をもっと良くしようと「夫婦構築」が始める時だと考えています。
つまり、再構築は終わっても、安心安全な夫婦関係は毎日の積み重ね以外では成立しないのです。
同時に、夫婦である互いの思いやりと協力がなければ、愛し合うことも難しくなります。
だからこそ、私は「夫さえ変われば幸せになれる」と信じる女性を減らしたいと思っています。
なぜなら『相手は変わらない』から。
相手を変えようと必死になり、自らを苦しくしていることに気づける女性を増やしたいのです。
これからも私は、自分の人生を誰かや何かに預けるのではなく、大切な自分のために生きることを楽しむ女性のために活動していきます。
ぜひ、そんな私とつながってください。